羅志祥曬照自曝減肥訣竅 長胖24斤後5天瘦6斤

羅志祥曬照自曝減肥訣竅 長胖24斤後5天瘦6斤

羅志祥在社交平臺曬自己最新減肥成果

羅志祥曬照自曝減肥訣竅 長胖24斤後5天瘦6斤

羅志祥配文鼓勵粉絲減肥

羅志祥曬照自曝減肥訣竅 長胖24斤後5天瘦6斤

羅志祥分享自己快速減肥的技巧

​2月22日,羅志祥在社交平臺曬出自己最新的減肥成果,還曬出自拍,並配文:“各位觀眾78。6了,不要羨慕我為什麼瘦那麼快,只要你願意你也可以。”

羅志祥還分享了自己快速減肥的技巧:飲食均衡、健康減肥:菜魚肉、蘋果、大量水,戒糖、戒糖、少澱粉,有氧跑步、跳繩都可以,大量排汗,不要懶,並表示堅持比努力可怕以此鼓勵自己。