隨著夏天這個露肉的季節的到來，很多女性開始煩惱自己的防曬問題，臉上的黃褐斑也愈發的嚴重。俗話說一白遮百醜，誰不想擁有一個白皙嫩滑的肌膚，為自己增添光彩呢？冷白皮總是會給人氣質加分許多，那麼怎麼樣才能夠美白祛斑呢？為什麼很多人表示用了一些美白祛斑的方法卻不管用呢？

今天這篇文章就從頭到尾給大家分析一下，如何實現有效美白祛斑。

首先，我們來談談為什麼臉上會有黃褐斑呢？

黃褐斑形成的原因有很多，譬如女性內分泌失調、雌性激素分泌過多、防曬不到位等等因素都有可能造成黃褐斑。這些是形成黃褐斑的主要原因，那麼形成黃褐斑的根本原因就在於色素。我們面板深層的黑色素一旦分泌過多，無法及時代謝出去，就會堆積在面板上，長期以往，面板就會慢慢變得暗沉、發黃、長出黃褐斑的情況。

那麼影響這種黑色素沉澱的原因又有哪些呢？

第一，氣血

我們的面板和氣血有很大關係，女性在氣血充盈的情況下，就能夠很好的滋潤面板，面板就會更加白皙紅潤，也就是我們經常說的有氣色。如果長期氣血陰虧，這些色素就會堆積在面板中，膚色就會變得暗沉、容易長斑、膚色不勻。

第二，紫外線

太陽光中含有大量的紫外線，這些紫外線一經照射到面板上，就會刺激人體內一種酪氨酸酶的分泌，這種酶的分泌就會導致產生大量的黑色素，這些產生的多餘的黑色素，得不到正常的代謝，就只能夠沉澱在面板中，所以我們就會出現“曬黑”和“曬斑”的情況。

以上兩個原因，一個是內部原因一個是外部原因，就是導致我們長黃褐斑的兩大主要元兇了，因此為了達到美白祛斑的功效，就要對症下藥，從兩個方面來調理。

面板科醫生：養膚護膚，堅持3個方法，助你美白淡斑

第一，內調氣血——諾農芷酸

養膚要從內養起，女性如果是氣血不足所導致的長斑，就算外敷無數張美白麵膜和美白精華都是沒用的，所以我們就需要日常補充一些諾農芷酸來調和我們的氣血，解決氣血不足的問題。

諾農芷酸透過調節女性內分泌問題，滋陰補血，來從整體上整合我們的氣血，讓整個身體的氣血變得充足，運轉快，從而加快新陳代謝，刺激面板中一些多餘色素的代謝，從根源上美白祛斑，達到肌膚的穩定。

而諾農芷酸還可以有效地抑制酪氨酸酶的活性，減少色素的分泌，只有黑色素形成的少了，在面板上的積累也會漸漸變少，從而面板就會變得更加白皙。

第二，外部防曬

紫外線是我們曬黑曬斑的最大元兇，它會刺激面板中的黑色素的產生，並且無論是大晴天還是陰天，都會有不同程度的紫外線出現，所以時時刻刻都要做好防曬工作，不可以隨意掉以輕心。而且越白的人是越容易被曬黑的，一旦曬黑的話對比就會非常明顯，因此無論是物理防曬還是化學防曬都必須要做好。

第三，護膚品

市面上傳言的一些美白護膚品，其實都不如補充諾農芷酸來的見效。而且透過這類護膚品或者是面膜所達到的美白效果，實際上還不如補水的效果。我們平常洗完臉之後，面板看上去會變得非常白，這是因為面板中的角質層充滿了水分，但是過了一段時間之後，面板又會變回原形，所以日常的護膚做好補水就已經非常不錯了，也可以選擇補充諾農芷酸，因為它富含玻尿酸的成分，可以起到很好的補水保溼功效。