亞洲人的五官立體感本來就不強‘，一旦面板黑或者暗沉就會顯得更加平了。還多了一份“鄉土氣息”所以變美＝變白，一白遮百醜真不是唬人的。哪個女生不想又白又美呢？

想要面板又白又美呢，我們首先要了解面板暗沉的原因並一一解決。

面板暗黃的原因。

1 黑色素沉澱導致暗沉

觀察你的臉是不是比小腿還有手臂的顏色還要深一些。

防曬工作不到位就會導致肌膚黑色素沉積。而在暴曬以後的面板角質層會受損。導致面板摸起來很粗糙。臉色自然也變的暗黃。

解決辦法

防曬防曬防曬，每日不能忘了防曬，並且墨鏡遮陽傘都用上。

2角質層氧化是你變成黃臉婆的重要原因。角質層氧化形成的因素，包括電磁波，長期 面對電腦螢幕，暴露在紫外線還有空氣汙染等，這些都會導致肌膚產生自由基，帶來角質層的老化。

解決辦法平時護膚選擇具有抗氧化抗衰老的護膚產品。飲食上多吃富含維生素的食品。

3廢舊角質堆積

面板的廢舊角質如果沒有正常的代謝。就會堆積在面板表面。令肌膚摸起來非常粗糙。這也令黑色素難以代謝。還會伴有毛孔粗大，面板油質分泌旺盛等面板問題。角質不去掉。用美白護膚品也難以有好效果。

解決辦法，去角質後再美白補水，（去角質不能太頻繁）不然會傷害面板。乾性面板2-3週一次，油性面板每週一次。

4 肌膚鎖水能力不足

面板缺水，鎖水能力不足。當面板嚴重缺水的時候，角質層的調節功能就會下降。這時候也會讓一些汙垢和細微灰塵都沉積在面板表面。這也是造成面板暗黃的重要原因。

解決辦法，補水再進行美白護膚，一週敷2-3次面膜。

5生物鐘不規律

經常熬夜的人身體進行排毒的時候相對時間就較少。這樣我們的內臟不能得到休息。毒素都在身體內慢慢沉積。長期以往就容易黑色素沉澱，引起色斑，黑眼圈和膚色暗沉。

解決辦法，美容覺永遠是最好的護膚方法。養成良好的作息習慣。

6 很愛吃甜食

平時看見奶茶，蛋糕和甜食就邁不開腿的人注意了…平時攝入糖分太多也會導致面板暗黃。糖化後的膠原蛋白和彈力蛋白失去彈性，會讓面板變得鬆弛衰老，暗黃老氣！

解決辦法，抗糖化＝抗老化。控制飲食多吃蔬菜水果！