膠原蛋白粉是一種從動物皮、骨頭、牙齒和魚皮中提取的物質。能鎖住面板的水分，增強面板的張力，延緩衰老，促進膠原蛋白的合成，增加骨骼和牙齒的強度。購買膠原蛋白粉時，要注意購買膠原蛋白多肽，膠原蛋白多肽是膠原蛋白的前體。由於膠原蛋白的分子量較大，人體不易吸收，因此服用多肽可以明顯提高吸收效果，在體內自動合成膠原蛋白。另外，要注意購買沒有新增的純膠原蛋白。
“透亮的肌膚是所有姑娘們的最愛
想留住水潤、嫩白小臉
膠原蛋白飲品必須走起啊
今天就為大家帶來9款超實用的膠原蛋白測評
看誰能最終勝出，贏得真正的“王牌”？
讓我們拭目以待吧！
1、
卡歌膠原蛋白固體飲料
主要成分 魚膠蛋白肽、水解膠原蛋白
這款膠原蛋白的主要成分來自於深海鱈魚，在深海的魚皮中提煉原材料，不摻雜任何淡化魚或者其他動物中萃取的膠原蛋白，能夠保證它的純度。使用的時候會伴隨一點魚腥味。因為是500d小分子的更容易被吸收
2、
mmv膠原蛋白
主要成分 鱈魚皮膠原蛋白肽
同樣mmV膠原蛋白肽選用深海鱈魚皮作為原料，100%純肽。，直接補充人體所需的膠原蛋白，達到美容抗衰的作用。0脂肪0新增0激素為媽媽女性提供了安全健康的保證。但是分子量是在1000-2500所以吸收效果會比較慢
3、
Lumi膠原蛋白口服液
成分：水，魚膠原蛋白，蘋果汁，維生素C，麥芽，大豆，綠茶，胡蘿蔔
看配方，口味應該酸酸甜甜的，挺好喝的樣子。但是每支含5g膠原蛋白，價格是真的貴啊。每日1瓶，20。64元；每日2瓶，41。28元
有人認為，液體形式的比粉狀的吸收更好，但其實吸收率跟形態無關
這麼貴為什麼大家還願意買呢？買的是生活品質吧。
不過，這個產品倒是有一個優點，把維生素C也放在配方里，可以幫助人體形成膠原蛋白。
4、
FANCL膠原蛋白飲料口服液
成分：
HTC膠原蛋白，蘋果多酚粉末，維生素C，維生素E，輔酶Q10，神經醯胺，透明質酸
FANCL ， 是日本最大的護膚及健康食品品牌。因其產品“無新增”而受到廣大消費者的追捧。這款膠原蛋白的主要成為為海岸松精華、多種強力抗氧化元素及輔酶Q10。多種強力抗氧化元素，配合藍錠果精華能防止膠原蛋白流失。抗氧化輔酶Q10具有抗氧化的作用。
5、
Doppelherz
/
雙心
膠原蛋白口服液
成分；膠原蛋白、維他命A、鋅，生物素、維生素C和銅
這款Doppelherz 雙心繫列膠原蛋白美容口服液富含膠原蛋白、維他命A、鋅，生物素、維生素C和銅，它們共同作用，可以滋養面板，抗老化、防皺紋、美容養顏，促進面板細胞再生，使面板維持光滑有彈力。
6、
顏如玉
膠原蛋白口服液
成分：蜂蜜、菊粉、海洋魚皮膠原蛋白低聚肽粉、藍莓濃縮汁、沙棘果粉
實際上每瓶只是50ml含有2500mg分子量小，但還存在近1%的分子量在10000以上的大分子肽，而且膠原蛋白含量不高，每1瓶有近10g的糖，快接近半杯橙汁，主打的膠原蛋白的品質會稍微的差一點，成分方面也沒有做的比較全面。
7、
湯臣倍健
膠原蛋白口服液
成分：y-氨基丁酸、酵母抽提物、殼寡糖、膠原蛋白、蘋果提取物、水蜜桃提取物
剛入口開始覺得還可以，成分都ok！膠原蛋白含量少，一盒10瓶，每瓶30ml，瓶蓋有些緊，得使勁擰。喝完後就是滿嘴的酸味，不推薦。分子量3000Da吸收不了，買個心理安慰吧~
8、姿美堂膠原蛋白粉
成分：
魚膠原低聚肽粉，膠原蛋白粉
原料裡面除了蛋白質也沒有別的，無新增。姿美堂是做膠原蛋白產品起家的企業，相信不會砸了自己的牌子吧。保養用：6克/每日；改善用：12克/每日
9、
Swisse護髮護膚護甲口服液
（網路叫Swisse血橙膠原蛋白液）
成分：無水二氧化矽膠體，血橙提取物，維生素C
不含膠原蛋白！對配方中高含量的二氧化矽（每日用量折算矽含量164mg）表示擔心。
正常飲食，穀物和新鮮蔬菜都可以提供足夠的矽了（20-50mg），
長期服用矽含量這麼高的產品,對身體有什麼影響很難判斷;特備是有腎臟疾病的小夥伴，最好在服用前請諮詢醫生。
所以，小篇建議最好不要超過推薦量，也不要連續喝上幾瓶。
另外，人家在說明書上也說了，
本產品不能替代平衡的膳食。
別忘了我們上回說到的那些食物，只有維生素C，沒有合成膠原蛋白的氨基酸，可能還是白搭。
產品中含有防腐劑苯甲酸鈉，這是種可以安全使用的食品新增劑，無需擔心。
喝膠原蛋白的最佳時間是晚上睡覺前兩個小時和早起空腹的時候，因為晚上是新陳代謝的高峰期。膠原蛋白被充分吸收後，會進入睡眠狀態，可以鎖住面板水分，防止流失。這樣效果更好。早上空腹喝，因為胃裡什麼都沒有，所以有很好的吸收效果，還有暖胃的作用。建議一開始每天早晚兩次喝膠原蛋白，三個月後可以改為每晚一次，並且還需要長期服用才能看到效果。
今天的測評就到這裡了。 選擇適合自己的口服膠原蛋白，新一年，做更好的自己哦。