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文 / 桔媽育兒 整編 / 小桔子媽媽

導語：寶寶出生第一週，這四件事新手爸媽需警惕！

3月6日，對於桔子媽媽來說是人生中重要的一天，因為就在這一天，桔子媽媽升級成為了一個媽媽。

第一眼看到小桔子的時候，覺得她真的不是很好看，小臉蛋、眼睛都有些腫，緊緊的握著自己的小拳頭，但也就是這一眼，讓桔子媽媽的整個心都融化了。

今天桔子媽媽就和各位寶媽們分享一下，寶寶出生第一週，新手爸媽們需要警惕的四件事。

這一週的寶寶雖然看上去很柔弱，但實際上寶寶已經有了讓我們驚奇的視、聽、聞、味覺能力，通常寶寶在出生後30分鐘內就可以吮吸和吞嚥母乳，出生當天就開始排洩大小便，還有一些原始反射幫助寶寶和這個世界進行溝通。

一、新生寶寶體重、身高參考值

男寶寶體重在2。5-4。4kg，身長46。1-53。7cm；而女寶寶體重則在2。4-4。2kg之間，身長在45。4-52。9cm之間。

二、感官與反射

寶寶會對強光眨眼，眼睛也易於向外轉，雙手多數情況下是握拳狀，還會時不時將頭從一側轉向另一側。

三、本週特別關注——新生兒黃疸

黃疸分為生理性黃疸和病理性黃疸兩種。60%的寶寶在出生後72小時之後會出現生理性黃疸，這是由於新生兒血液中膽紅素釋放過多，而肝臟功能由於尚未發育成熟，無法將全部膽紅素排出體外，膽紅素聚集在血液中引起了面板變黃。

這種現象先出現於臉部和眼白，進而擴散到身體的其他部位，生理性黃疸屬於正常現象，不需要治療，一般在寶寶出生後7~10天后會自然消退。

桔媽建議：新手報完名讓寶寶多吃多排，若黃疸程度較嚴重（兩週以上未消失，黃色加重，寶寶精神狀態差），可根據醫生診斷採用光照療法。

四、本週餵養要點

正確的哺乳方法對於寶寶與新手媽媽都非常重要，找個讓你感到舒服的哺乳位置，用枕頭或靠墊支撐你的背，以及放在膝蓋上墊高寶寶的身體，能讓自己獲得最放鬆和舒適的姿勢，同時讓寶寶的臉正面對著你的乳房。

在哺乳過程中，你的大拇指在上，其他四隻手指在下，托出哺乳那側乳房，要讓寶寶整個嘴巴都含住你的乳頭與乳暈，這是他的鼻子和下顎都用貼合你的乳房，如果你感覺乳房會壓住寶寶的鼻子，將鼻子附近的乳房面板輕輕按下去一點，留出空隙讓寶寶可以順暢呼吸。

另外初乳是比黃金還珍貴的寶寶營養品，可以滿足新生兒生長髮育的所有需求，還可以促進脂類排洩，減少黃疸的發生，一定要給寶寶吃哦！

在桔子媽媽懷孕期間，看到桔媽每天挺個大肚子那麼辛苦，戴先生就說等寶寶生下就會好了，可是生下寶寶之後才發現孕育之路才剛剛開始而已！

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作者：桔子媽媽，90後寶媽。每天和大家一起分享更多實用孕產育兒知識，和桔子媽媽一起來記錄生活吧。