豐富的早點能夠開啟美好的一天，這一點不僅僅指向大人，還指向小孩。小孩早飯吃飽了，能夠補足人體所需的營養和能量，這樣有利於他們的身體的發育，而且也能夠使得小孩更加認真地聽課，集中精神，提高學習的質量，所以早點一定要吃得合理、科學，要是不合理，也同樣會影響小孩的身體健康。那麼接下來要介紹的這三種早餐，對孩子腸胃不好，寶媽可別再買了，不然他們會遭殃。孩子吃多了可是會影響到健康發育，那就得不償失了。

第一種早餐：豆漿和油條的搭配。很多人的早餐都是這樣的搭配的，小孩子的也不例外。首先，豆漿的所含營養遠遠比不上牛奶，所以對於這些正在長身體的小孩，牛奶應該是首選。其次，油條是經過油炸的，油脂會偏高，而豆漿是中脂性的，兩兩結合，油脂會超標，長期食用，影響健康。另外，油條含有大量脂肪酸，會妨礙人體對鈣元素的吸收，不利於小孩長身體。

第二種早餐：速凍食品。有很多家長會去買那些超市裡冰凍的包子、饅頭、餃子、雲吞等等這些點心，這些食物美味，小孩都愛吃，而且煮起來的時候也很方便。但這些食物有很大的可能是已經凍了很久的，已經不新鮮了，特別是肉餡的。這種早餐對孩子腸胃不好，寶寶的腸胃還很挑剔，想要吃新鮮營養的東西，這種不新鮮的早餐不好消化，吃婦了對孩子的腸胃不好，所以寶媽可別再買了，吃多了，會不利於小孩身體的成長，影響發育。所以，父母不要偷懶了，選擇直接帶小孩去早餐店裡買熱滾滾的、剛出爐的點心更好。

第三種早餐：半生不熟的雞蛋。不得不說，最近這樣的雞蛋特別流行，大人、小孩都很愛。這也能夠理解，因為全熟的雞蛋黃，不是很好吃，而且小孩都很難往下嚥，而這種半生不熟的雞蛋就能夠避開這樣的情況發生。不過，這類雞蛋裡面的細菌沒有被完全殺死，而小孩身體沒有發育成熟，吃下去，很有可能會腹痛腹瀉，或者誘發其他一些嚴重的疾病，對身體有害。

對於早餐的選擇，會有很多種，所以家長給小孩做早餐的時候就別再選擇上面所說的那三種了。下面，就來告訴你們選什麼早餐是最好的。首先早餐一定是要熱的，最好清淡一點，然後可以選擇蛋、奶、豆類的其中兩種，也可以選擇粥類，最後，吃早餐的時間最好選擇在7——8點。這樣科學合理地吃早餐，對人體好。

很多父母都為小孩的健康操了很多心，透過上面所說的，希望能給家長帶來幫助。那麼，你的小孩吃什麼樣的早飯呢？歡迎在下方發言噢。（版權宣告：圖片源於網路，如有侵權請聯絡作者刪除）