早上起床很多人第一習慣就是去洗臉刷牙，而且由於很多人在早上醒來之後，可能都會出現口乾口苦的情況，這就會更是忍不住想要趕緊去刷刷牙清口。但是在正常的情況下，我們早上醒來時，嘴裡是不會出現這種感覺的。那麼對於那些早上起床後總是會覺得嘴裡口乾口苦的人，又是什麼問題所引起的呢？

早上起床嘴裡發乾發苦，是什麼情況？或許可以從4方面找找原因！

1、身體缺水了

在晚上睡覺的過程當中，雖然說我們的身體在休息，但是身體當中的新陳代謝可是沒有停止，這個過程當中會耗費我們身體的水分，再加上如果室內空氣乾燥的話，身體的水分更是會大量的流失，這就會導致早上起床之後身體內嚴重缺水，所以也就會感覺到嘴裡出現口苦、口臭、口乾的情況。

所以建議你在晚上臨睡之前適量的可以給身體補充一點水分，而且要保證室內的溼度，才能夠有效避免這樣的問題。

2、口腔疾病問題

如果早上一醒來發現自己口苦口乾的情況非常嚴重，那麼也可能是由於口腔疾病的問題所造成的，比如說如果你有牙周炎、口腔潰瘍等問題時，就會引起口臭口乾口苦的情況。之所以會出現這一些口腔的炎症，可能是由於身體上火引起的，平時要多注意補水，而且要注意口腔衛生，如果實在問題特別嚴重的話，也要及時進行就醫治療。

3、腸胃疾病

如果身體一旦出現了一些腸胃的疾病，那麼就會導致消化系統功能受到影響，食物進入腸胃之後難以進行消化，而且還會造成胃部出現溼熱，分泌過多的膽汁發生反流，一旦進入了口腔當中，就會感覺嘴裡發苦發乾。

4、肝火旺

肝火旺的人也容易會出現口臭和口乾口苦的情況，而且肝火旺的人平時容易發火，情緒一般會比較暴躁。所以說如果你也有以上這些表現的話，那麼可能就是肝火過旺的情況了，可以透過多喝水或者是吃一些清淡的食物來進行調理，可以有效地緩解肝火旺盛問題。

關於早上一覺醒來之後發現口乾口苦的情況是怎麼回事，你都瞭解了嗎？對於這個問題，你還有沒有其他意見或建議？歡迎在下方多多留言討論！發文容易，碼字不易！ 覺得文章不錯，可以多多的轉發、收藏文章讓更多的人受益哦~謝謝大家的閱讀，您的鼓勵是小編寫文最大的動力！