不知道大家平常在刷手機的時候，有沒有注意到精簡護膚這個話題，似乎現在有很多美妝護膚類的博主都在推崇精簡護膚，其實精簡護膚只是一個概念，沒有特定的意義，它是相對來說的。
比如你平時過度清潔造成了面板損害，精簡護膚的做法就是用溫和的潔面產品，如果平時塗抹的護膚品太全面，造成了面板不吸收長痘、長閉口，精簡護膚就是減少不必要的護膚品，只塗簡單基礎的爽膚水和乳液就行了。
一般情況下精簡護膚的流程：
01潔面
不管是再精簡的護膚流程，潔面這一步都是不能被省掉的，如果你平時用的洗面奶是皂基型別的，精簡護膚就是選擇清潔力沒有那麼強，且成分較溫和的氨基酸型別潔面產品就可以了。
如果平時你用的就是成分較安全的氨基酸類潔面，還是發現有過度清潔的現象，那麼這個時候就建議用乳狀並且無新增的洗面奶洗臉，或者只在晚上用潔面產品洗臉，早上用清水代替就可以了。
02拍爽膚水
爽膚水是護膚的第一個步驟，也是比較基礎的步驟，不管是大牌還是平價的爽膚水產品，它們主打的功效就是保溼和補水。相對來說，爽膚水裡面含有的營養成分比精華類的護膚品要少很多，對面板造成的影響不大。
但是護膚步驟裡拍爽膚水是很有必要的，如果洗過臉後不塗爽膚水，相信很多人的臉上都會比較乾燥，還會出現有緊繃感的現象，所以拍爽膚水是精簡護膚裡不能缺少的流程。
03塗乳液或者面霜（兩者選一個）
乳液和麵霜主打的功效是一樣的，只是乳液的流動性比面霜要強一些，質地相對也比較水潤一點，塗上乳液或者面霜以後，可以把前面爽膚水的水分鎖住，使面板提高含水量。
如果你是乾性面板，建議塗面霜，如果你是油性面板，建議塗乳液，但是精簡護膚裡面，兩者選一個就可以了，疊加塗抹容易因為不吸收導致長痘的情況。
不管是選擇什麼樣方式的精簡護膚，主要是比平時塗的護膚品要少，並且功效性的護膚品沒有那麼多，就是一個相對狀態的精簡護膚流程，除了這些以外，精簡護膚還主要區分於下面三種情況。
首先是分面板。
我們的面板一般分為乾性
、
油性
、
混合性以及敏感性肌膚，不同的面板選擇精簡護膚的流程都是不一樣的
。
但一般來說，乾性面板和敏感性面板對精簡護膚的需求是比較大的，這兩種肌膚比較容易過敏，在面板突然泛紅過敏不穩定的時候，就是需要精簡護膚的時候
。
其次是分季節。
一年裡有四個季節，其中春秋天是面板比較容易敏感脆弱的時候，一來是因為這兩個季節天氣比較乾燥，再來就是在換季的時候是面板比較脆弱的時候。
不管是哪種肌膚，在這兩個季節到來的時候，都可以適當的少塗護膚品，如果肌膚狀態實在較差，建議按照上面的精簡護膚流程去做。
最後是分肌膚狀態。
肌膚狀態和肌膚有著本質的差距，我們的肌膚基本上在一大段時間都是固定的，但肌膚狀態是根據自己的作息、內分泌以及飲食習慣而改變的。
當我們的肌膚狀態變差，面部肌膚有長痘長閉口或者過敏的時候，可能是護膚品塗多了，或者是身體內部的問題，這個時候建議大家可以做精簡護膚流程，當面板狀態好起來的時候，再給肌膚補充營養成分。
上面給大家分享的關於精簡護膚的見解，是本人對這件事情的看法，當然，每個人的護膚習慣以及面板都不一樣，喜歡的護膚方式以及適合自己的護膚方式都有所不同。那麼對於精簡護膚，你有其它不同的看法嗎？如果有的話，歡迎在下方留言和更多的人分享討論一下哦！
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