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當我們的肌膚狀態變差，面部肌膚有長痘長閉口或者過敏的時候，可能是護膚品塗多了，或者是身體內部的問題，這個時候建議大家可以做精簡護膚流程，當面板狀態好起來的時候，再給肌膚補充營養成分...

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精華則需要根據我們目前面板遇到的問題去選擇成分更加純粹的~夏天儘量選擇乳液，秋冬儘量選擇質地濃稠的面霜，就可以避免閉口和乾燥~精簡護膚修復屏障當我們的面板屏障受損時，精簡護膚是最快的修復方法，這時，我們就要做到：消炎、補水、修復...

有的同志可能會說，現在工作那麼忙，哪有時間學習，哪有時間寫作...

再好的老闆，危機當前也一定會先跑路再想到你，如果你想成為職場的佼佼者，而又不願在槍林彈雨中遍體鱗傷，那麼請相信我：《第2份工作》這本書不但會是你的防彈衣，還能成為你所向披靡的精銳武器...

確保會議準時開始，是效率的前提...

這世間一勞永逸是罕見物品，這世間萬般寵愛於一身只是電視劇，時刻保持理智，高效率處理工作，分清輕重緩急，一切無關緊要全部做減法，恢復規律作息時間，恢復晨跑，開始加大運動量，把儘量多的時間留給最需要做的事情，把最需要做的事情做到極致...

職場人要學會精簡自己的工作目標，把更多的精力聚焦到重要的工作中，你所能獲取到的價值也會得到質的飛躍...

而查爾斯的精簡政策首先是從尤金妮公主和碧翠絲公主開始實施的，由於控制了碧翠絲公主和尤金妮等比較邊緣的王室成員開銷，所以納稅人確實可以省下不少的錢，但是這卻引起了安德魯王子的不滿，他甚至此前還特地給女王陛下寫信，希望能夠恢復自己女兒們的正常開...