前列腺增生

這種疾病和年齡有著很大的關係，一般來說，

50

歲以上的男性更容易患上這種病，一旦患病就會給

男性的身體和生活都帶來非常大的影響。

患上這一疾病後一定要特別注意日常的飲食，不合理的飲食會加重病情，因此要注意日常的護理和治療。

前列腺增生吃黑芝麻有什麼好處？

前列腺增生患者其實可以在日常生活中多吃一些黑芝麻。有研究發現，

前列腺增生

是由於

雄激素的過度分泌

，因此在臨床上的治療方法更多是透過

雌激素治療的方法治療前列腺增生

，而在黑芝麻中含有一種成分叫做

木質素，

它是類似於一種

雌激素的成分，

因此對於前列腺患者來說，可以在日常生活中多吃一些

黑芝麻

，有利於病情的緩解。

前列腺增生患者在飲食方面要注意什麼呢？

不吃辣椒

對於當代年輕人來說，簡直就是無辣不歡。很多人即使不直接吃辣椒，也會把辣椒加入各種菜餚之中，這樣可以讓飯菜更加美味。但對於前列腺增生患者來說，吃辣椒簡直就是雪上加霜，因為平時吃太多的辣椒會對

前列腺造成刺激，從而導致前列腺增血，進而使得前列腺增生變得更加嚴重。

不喝冷飲

尤其是在夏天，不少年輕的男性朋友喜歡喝冷飲來達到瞬間降溫，這感覺簡直不要太爽。但對於

前列腺增生

患者來說一定要管好自己的嘴，尤其是要遠離冷飲以及酒精，這會對

前列腺造成刺激，從而引發前列腺充血，最終導致病情加重。

另外，像雪糕，刨冰這些寒涼之物也要儘量少吃，吃太多寒涼之物就會導致

前列腺部位充血腫脹，

嚴重的話還會影響排尿，加重病情。

不吃鯽魚

大家都知道

鯽魚的營養成分

非常豐富，但是患有

前列腺增生

的人不可以吃，因為

鯽魚是發物，

吃多會加重

前列腺增生的症狀

。

不吃肥肉

現在的生活條件變好了，很多人實現了頓頓都吃肉，但對於

前列腺增生

的男性來說，吃肉一定要小心謹慎，尤其是熱量很高的

羊肉、豬頭肉，

還有肥肉。

這些肉類當中的飽和脂肪酸和膽固醇會讓血管變窄，從而導致腎臟得不到充分的血液，進而使得腎功能的功能受到影響，

長期以往就會加重

列腺增生的症狀

。

得了前列腺增生之後不僅會給男性的心理和生活上帶來很大的影響，而且還會引發各種不適的症狀，比如睪丸疼痛、尿頻尿急等等。嚴重的話可能導致不孕不育。

建議在平時的時候一定要注意飲食，可以多吃一些黑芝麻來緩解，需要注意的是每天不要攝入太多，吃太多會導致內分泌失調，也可以選擇吃一些黑芝麻丸，它不僅方便攜帶，還容易控制好量，在辦公室可以當做小零食吃。另外一定要注意個人衛生，每天清洗私處，避免因為細菌感染加重前列腺增生的症狀。

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