都說水是生命之源，我們人的生命運轉也是離不開水的，人在不喝水的情況下，生命極限最多是7天。
而保證充足的水分攝入，能夠幫助潤腸通便，加速腸道內部毒素排出，減輕腸胃負擔，溫養腸胃，而且還可以幫助促進血液迴圈，清理血管，同時也具有排毒養顏，減肥瘦身等功效，所以說，多喝水對人體非常有好處。
而我們平時所喝的水一般都是從水龍頭裡接的，自來水在喝之前用熱水壺燒開，不過早先對自來水水質做了一次全國普查研究，發現我國的水質達標率為83%。
這對多數人來說，也是對此產生了擔憂，認為喝一些自來水對身體不利。
而且像一些用熱水壺燒開的自來水熱水壺，壺底會有一層水垢，其中可能會沉澱一些重金屬元素，對人體有害，所以很多人認為燒開的自來水不建議飲用。
而現在隨著生活水平的提高，像一些桶裝水或者是礦泉水進入到了人們的生活當中，而且很多商家宣傳這種水要比自來水更加的乾淨，其中含有礦物質對身體健康有好處，事實真的如此嗎？
其實像自來水主要是水廠將地表水或者是地下水透過沉澱消毒等手段達到國家標準的水，然後透過配水站配送到每家每戶。
而像一些桶裝水是澆自來水或者是地下水經過再次加工之後得到的，再放入桶裡售賣。
而像礦泉水是地下湧出的天然礦泉水，不僅含有礦物質也符合國家的飲水標準，所以三者的區別並不大。
不過很多人也提出這樣一個問題，如果在日常生活中，我們只喝燒開的自來水，不喝桶裝水礦泉水的話，身體會不會因此受到傷害呢？下面就具體來分析一下吧。
只喝燒開的自來水，不喝桶裝水、礦泉水，身體如何？漲知識的文章
自來水：
很多人擔心長期喝一些燒開的自來水會不會對身體造成影響呢，其實這個擔心也是多餘的，我們所喝的自來水只要不是出自汙染比較嚴重的地方，也是可以保證水質的。
而且進入每家每戶的自來水也是經過自來水廠的檢驗，符合國家標準，所以這一點可以完全放心，即使在輸送過程中因為水管的問題吸入一些金屬物質或者是細菌等，但是隻要燒開了飲用，就不會對身體造成傷害。
而且像一些水壺中所產生的水垢，確實是含有一定重金屬物質的，但是我們每次所燒開的水，雖然說接觸到這些水垢，但是也不會對身體造成太大的傷害，除非說將這些水垢摳下來吃，否則的話也不會造成重金屬超標的問題。
桶裝水：
現在生活中所購買的一些桶裝水，一桶就要賣到十幾塊錢，如果說這種桶裝水雖然說乾淨，但是長期用這種桶裝水當成日常用水的話，也是一筆不菲的支出。
而且還有很多不良商家將一些未處理的自來水灌進桶裝水中售賣，這樣的水反而不健康。
而且我們在平時飲用桶裝水時，也是需要用到飲水機，很多家庭也是忽略了對飲水器的清洗，只是在表面擦一擦灰塵時間長了，飲水機中也會存在一定的細菌病毒，長期喝這種水的話，對於身體也是有一定影響的。
礦泉水：
像礦泉水，雖說其中含有一定的礦物質，對身體健康有一定的好處，不過如果我們日常生活中將礦泉水當成日常用水，可能對於經濟負擔是會造成一定的壓力。
因為一小瓶礦泉水就要賣到三塊錢不等，如果說長期喝這種水的話也是不現實的，對於整個家庭來說也是一筆不小的支出，這也是不划算的。
而大家可以想一想，我們喝水只是為了補充水分，如果想要補充礦物質的話，為什麼不在飲食中獲取呢？
所以我們在日常生活中只要喝一些燒開的自來水就好，這種自來水燒開之後也是能夠保證安全的，所以不必要再浪費更多的錢去購買礦泉水或者是桶裝水。
而在生活中還有很多人提出，如果我們在日常生活中經常喝一些電水壺，燒的水很容易對身體造成傷害，尤其是
水壺
中的水垢也會誘發結石的問題，事實真的如此嗎？
延伸閱讀：喝電水壺燒的水容易傷身？水壺裡的水垢易引發結石？
其實，關於電水壺燒水不能喝這個問題，也是要從水和水壺這兩個方面來看的，那麼關於水壺燒的水，究竟對身體有沒有害呢？
問題一：自來水能不能正常飲用？
我們所喝的水一般是一些自來水，礦泉水或者是純淨水，都是透過地下水經過提煉過濾而來的，只不過是不同的水過濾程度不同。
而像自來水也是按照自來水廠符合國家標準進行過濾的，所以其中也是進行了防毒消菌，而在自來水廠最後一個環節也會加入氯來消毒。
而透過管道輸送的話，可能會進入一些細菌病毒，不過加熱之後的水等於再一次消毒，不會對身體造成太大的影響。
問題二：電水壺是否存在重金屬超標的問題？
其實市場上正規的水壺中是不會存在錳超標等情況的。即使含有少量的重金屬元素，也是在人們的安全範圍之內，不會對身體造成太大的傷害。
所以在平時也不用擔心這個問題，而之所以出現這種情況，也是因為很多人選擇了一些不合格的水壺，其中可能會存在一定的重金屬物質，長期喝這種水壺燒的水可能對身體影響比較大。
問題三：喝電水壺燒的水會不會影響身體健康？
綜上所述，我們所用水壺燒的水不會對身體造成太大的影響，其中的一些物質也是完全符合國家標準的，所以不用太過於輕信謠言。
而像水壺上的一層水垢，也不會對身體造成太大的影響，其中的主要成分是碳酸鈣和碳酸鎂。剛才上面我們也說到除非摳下來使用，不然不會對身體造成太大的影響。
當然如果很多人在平時覺得水垢對身體有影響的話，我們也可以用醋或者是小蘇打來浸泡，這樣也能夠起到
除水垢
的效果。
真正不能碰的是以下兩種
1、生水
雖然說我們在日常生活中喝一些用熱水壺所燒的自來水沒有什麼太大的危害，不過在喝的時候一定要注意儘量喝一些煮沸燒開的水，如果說喝一些生水的話，可能對身體影響比較大。
即使是自來水廠符合國家標準，但是在輸送的過程中也會沾染一些細菌病毒，這樣的話也會影響個人健康，所以一定要喝燒開的水。
2、反覆燒開的水
可能很多人在平時將燒開的一壺水放涼之後，等到再次喝的時候，可能會選擇反覆燒開但殊不知這種水對於身體的傷害是非常大的。
因為像這種反覆燒開的水，可能會造成一些重金屬沉積，再次飲用的話也會導致重金屬進入體內加重身體的負擔，對身體造成傷害，所以像這種水也是不建議過多飲用的。
對此你還有什麼疑惑呢？可以在下方評論分享一下。