梳子生活中經常見到的，我們每天都用得著，用它來梳頭，但是你知道嗎？梳子其實不僅僅是用來梳頭的，還能用來梳頸部、梳腳底、梳腹部等部位。你別小看梳這裡哦，能夠起到養生保健的作用，能夠將疾病都梳跑！

首先，梳子是梳頭的大家都知道，但是你知道嗎，梳子梳頭部還能夠幫助睡眠哦。我們的頭部的神經和血管都很豐富的，而且還有很多經絡，我們每天早晚各一次，不僅改善睡眠，還能緩解疲勞，舒緩心理壓力。

具體方法是，選一把木質的梳子，從我們的前額部位開始梳起，然後經過頭部梳向後枕部，動作是先輕後重，反覆十分鐘左右，以頭皮感覺發熱為度。

其次，我們用梳子梳頸部，能夠預防感冒。為什麼那麼神奇呢，這主要是因為在我們的頸部，有個大椎穴，它的位置是在頸部下端，第七頸椎棘突下凹陷處。我們經常用梳背或梳柄梳頸部這穴位，能夠預防感冒等多種疾病。

再來，梳子用來梳兩肋，能夠預防肝病的。現在的人脾氣比較大，工作壓力也大，難免就會肝氣鬱結，時間長了就容易生病了，這該怎辦呢？

別擔心，我們用梳子梳兩肋，也就是我們雙手將梳子按在腋下，然後順著肋骨間隙梳至胸前兩手接觸時返回，就這樣來回梳30次，感覺到雙肋部位有溫熱感，就能達到很好的效果了。

最後，我們用梳子梳腹部，能夠很好預防便秘哦。我們吃完飯後按摩腹部，這個時候再用梳子刺激刺激的話，能夠起到促進胃腸蠕動和腹腔內血液迴圈的作用，這樣有利於消化吸收，預防便秘。

具體操作時，以臍部為中心，以在肚臍周圍用梳子的梳背摩腹，慢而輕柔地順時針按摩，以腹部微微發熱為度。

　梳子養生必須選對材料

牛角梳-涼血解毒

牛角自古就是一種中藥。中醫推薦使用牛角梳，因為用牛角梳梳頭，可以“去垢而不沾，解癢而不痛，溫潤而不掛發”，還有清炎涼血，鎮痛止癢，安神健腦等獨特的保健作用。

　砭石梳-疏通經絡

最近，一種外表呈漆黑或黃褐色的砭石梳子正在流行。任何石材、玉料只要有害放射線不超標，都可製為砭石，用來刮痧或點穴。

專家指出，用砭石梳摩擦、拍打身體不適之處，可以起到疏通經絡的作用。

黃楊木梳-去屑止癢

梳頭能夠通達陽氣，宣行鬱滯，疏通氣血，讓頭屑排出體外。

黃楊木質堅韌緻密，含有的黃楊素可抑制真菌，清熱解毒，祛風除溼，常用黃楊木梳，更能為止癢去屑助力。