甲狀腺結節是指甲狀腺細胞異常生長，在甲狀腺內形成的團塊。近年來，隨著人們健康意識的增強和體檢裝置、專案的發展，甲狀腺結節的檢出率日趨增多，我國近三分之一的人都有甲狀腺結節。

體檢發現甲狀腺結節怎麼辦？

由於甲狀腺癌的存在，很多人一發現自己患有甲狀腺結節，自然會聯想到甲狀腺癌，這種擔心固然無可厚非，但是在絕大多數情況下，甲狀腺結節距離甲狀腺癌其實是非常遙遠的。統計顯示，約95%的甲狀腺結節為良性，惡性（即甲狀腺癌）的比例僅為5%，如果實在擔心自己會是那5%的話，可以進行相關檢查，來鑑別甲狀腺結節的良惡性。

對於甲狀腺結節患者，隨著血清促甲狀腺激素（TSH）水平升高，發生乳頭狀甲狀腺癌的風險也隨之升高，所以如果結節較大且TSH降低，建議進行甲狀腺核素顯像，判斷結節是否有自助攝取功能。另外還可以做降鈣素、甲狀腺球蛋白等血液指標檢查，或者頸部超聲檢查以及甲狀腺細針穿刺活檢。

不過，並不是所有甲狀腺結節患者都需要做這些檢查，醫生往往會建議存在

甲狀腺癌高危因素

的患者進行相關檢查，比如男性；結節生長迅速；伴持續性聲音嘶啞、發音困難，並排除聲帶病變；伴吞嚥困難或呼吸困難；結節的形狀不規則、與周圍組織粘連固定；伴頸部淋巴結病理性腫大；存在童年期頭頸部放射線照射史或放射性塵埃接觸史；全身放射治療史；有甲狀腺癌、多發性內分泌腺瘤病2型（MEN2）等疾病的既往史或家族史。

甲狀腺良性結節不是病

對於絕大多數的良性結節來說，終其一生都不會有明顯的變化，也就是說二十多歲時結節有多大，將來七八十歲時結節也就有多大，所以良性結節其實算不上一種疾病，對身體幾乎沒有任何影響（除了影響人的心情），所以對於多數良性甲狀腺結節，無需特殊治療，也不建議常規使用非手術方法治療良性甲狀腺結節，建議每隔6~12個月進行隨訪，如果可疑惡性，隨訪間隔更要縮短。

檢查出甲狀腺結節怎麼吃？

就飲食方面，體內缺碘或高碘都可引起甲狀腺結節，不過我國碘缺乏多在貧困山區，所以很多地方的患者並不缺碘，甚至會高碘，所以建議有甲狀腺結節的人不要吃太多海產品，尤其是海帶、紫菜這類高碘食物。

另外，如果甲狀腺結節伴有甲亢，儘量不吃含碘高的食物，食鹽選擇無碘鹽；伴有甲減或不存在甲亢、甲減的話，最好查個尿碘，如果尿碘很高需要低碘飲食，少吃海產品；如果尿碘較低，可以適當攝入含碘豐富的食物，比如海帶、紫菜等；伴有甲狀腺腫，要少吃西蘭花、黃豆及黃豆製品、捲心菜等具有致甲狀腺腫的食物。

最後，所有甲狀腺疾病患者應當注意少吃油膩、油炸、高脂肪食品，多吃富含維生素、粗纖維、高鈣的食物。

至於很多人擔心的甲狀腺癌，其實也是一種比較溫和的癌症，就算患上了，絕大多數情況下預後良好，5年、10年和30年的生存率分別是97%、93%和76%，也就是說即使得了甲狀腺癌，5年後100個人中有97個人可以存活，30年後仍然有高達76個人存活，要知道，其他癌症的5年生存率能達到50%就已經算比較高的了，所以還有人把甲狀腺癌稱為“最不像癌症的癌症”。

因此，無論你是存在甲狀腺結節還是甲狀腺癌，甚至是任何一個甲狀腺疾病，千萬不要杞人憂天、失去希望，整天鬱鬱寡歡，這樣不但沒什麼意義，對病情也沒有任何好處，而且反而容易使病情惡化。只要積極接受正規治療、正確認識疾病、保持積極的心態，甲狀腺疾病就不容易對身體構成什麼威脅。