腳的重要性可想而知，對於雙腳的保護除了泡腳及按摩腳部之外，還有一個至關重要的方法總是易被人們給忽視掉，而這種方法就是腳部穿的襪子！給腳選擇一雙好的襪子就如選擇一條好的內褲一樣重要，如果穿這幾種襪子則對腳部的傷害是較大的。

彈性差的襪子最好不要穿

對於一些質量較差的襪子，則自身的彈性也是較差，不要小看彈性差的襪子，這會導致它與腳部的摩擦頻率增加，從而出現襪子與腳跟不相合的現象，如果在炎熱的季節或者腳部易流汗，則會使人在走路的時候出現腳滑的現象，對腳部會產生一定的危害。

襪子破損不可忽視

有些人比較節儉，對於破損的襪子不但不丟掉，反而一直穿，再或者將破損的部位給補起來再穿，其實這樣的做法對腳部本身的健康是非常不利的，因為有破洞的襪子會導致腳部穿水泡，且補過的襪子會硌腳，這也導致腳部出現磨損。

不要穿不適合雙腳的襪子

有些大人會給孩子買大一號的襪子，其實較大的襪子會使人走路的時候出現腳滑的現象。另外，對於較小的襪子則會使腳部出現緊繃、刺癢，嚴重的還會導致勒痕，這對腳部的血液迴圈起到阻礙的作用。

這種材質的襪子不要穿

對於襪子，除了選擇純棉材質之外，很多人會選擇羊毛材質的襪子，對於這種材質的襪子是小編不介意大家選擇的，因為它不易吸汗，且對於腳易出汗的人群則是非常大的困困擾，因為腳部會長期處於潮溼的狀態。

什麼樣子的襪子對腳部起到保健的功效

純棉材質的襪子；這種外資不但會起到保暖的功效，而且還可以吸收腳部的汗，從而是腳部處於乾燥的環境之中，不易產生臭味。

購買與腳部尺寸相當的襪子；不要購買較大或者較小的襪子，這對腳部的危害是較大的。

選擇彈性較強的襪子；彈性較好的襪子可以適應腳部的任何活動，從而會避免因為彈性較差帶來腳部不合貼的現象出現。

腳的重要性是人們都知曉的，但對於腳部襪子的選擇卻是很多人不在意的，其實對於這一點人們應該重視起來。另外，對於上文人們在穿襪子及選擇襪子方面還是存在諸多要注意的點，不可忽視！

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