選擇順產的準媽媽們在生產的時候總是免不了側切，這是在分娩的時候，醫生為了加快寶寶的出生在產婦會陰部位切開一道口子。那麼，怎麼避免順產側切？順產側切的好處有哪些？一起來看看吧。

怎麼避免順產側切

在中國順產的產婦基本上都會側切，很多女性認為側切會影響陰道的恢復，那麼，怎麼避免順產側切好呢？

一、孕期進行會陰按摩

國外孕婦在懷孕34周後，醫生會建議她們每天進行會陰按摩，這樣能增加會陰肌肉的彈性。具體方法如下：

1、修剪自己的指甲，洗乾淨雙手，坐在一個溫暖舒適的地方，將雙腿伸展開，呈現一個半坐著的分娩姿勢。

2、把一面鏡子放在會陰的前面，面朝會陰部。這樣你就可以清楚地看見會陰周圍肌肉組織的情況了。

3、選擇一些按摩油，例如純的菜籽油，或者水溶性的潤滑劑，用你的拇指和手指把按摩油塗在會陰周圍。

4、把你的拇指儘量深地插入你的陰道，伸展雙腿。朝直腸的方向按壓會陰組織。輕柔地繼續伸展會陰口，直到你覺得有些輕微的燒灼或刺痛的感覺。

5、保持這種伸展，直到刺痛的感覺平息，然後繼續前後地輕柔按摩陰道。

6、按摩當中，在陰道里勾起你的拇指，並且緩慢地向前拉伸陰道組織，分娩時寶寶的頭也會這樣出來的。

7、最後，前後輕柔按摩拇指和食指之間的肌肉組織大約1分鐘。過於用力會引起會陰部敏感的肌膚出現淤傷和刺痛。 在按摩期間不要用力按壓尿道，因為這樣會導致感染和發炎。

二、孕期進行會陰鍛鍊

繃緊陰道和肛門的肌肉，每天差不多做200次，每次8——10秒。也可以試著在小便的時候收縮肌肉，停一下。 括約肌的鍛鍊有更多的好處： 當你打噴嚏或是咳嗽的時候，可以幫助你不再漏尿。

韌性良好的肌肉可以使分娩更輕鬆，而且會陰還會保持完好無缺（更少的撕裂和採用會因切開術更小的機率）。對二人世界享受同房的甜蜜也有所幫助。因為它會阻止盆腔內器官的脫垂和老化。

三、與醫生溝通的準備

值班的醫生很可能同時要面對好幾個產婦，因此，她不大可能有耐心給你講解你為什麼要接受側切。根據我們網上調查的資料顯示，有70%左右的媽媽，在側切時並沒有得到醫生的通知，而是在不明就裡的情況下被側切了。為了讓自己不至於糊里糊塗地被切上一刀，事先和醫生的溝通就很有必要。

順產側切的好處

很多順產的產婦們害怕側切會導致陰道恢復不好，影響正常的生活。其實順產側切是有很多好處的。

一、防止會陰多處裂傷的出現

事實證明即使是會陰彈性非常好的女性生產的時候會陰部如果不進行側切的話也會出現會陰裂傷，會陰裂傷至少會出現兩處，多的甚至是會達到三四處之多，而且如果胎兒的頭部比較大的話生產比較快的產婦甚至是會出現深度的裂傷。

如果裂傷發生在肛門部位，就會影響到產婦生產後的排便和排尿。如果進行了側切的話就會使得這些裂傷可以避免出現，並且側切的傷口邊緣會比較的平整，縫合後的癒合效果和外觀都要優於裂傷後的縫合傷口。

二、可以保護陰道的彈性

如果在生產的時候進行了側切，就可以有效的減輕胎兒頭部對陰道的擴張，一定程度上就可以保護陰道的彈性，這樣就可以有效的減輕由於生產導致的陰道的彈性降低，對於產後的性生活質量是非常有好處的。

三、可以有效的縮短分娩程序

進行了陰道的側切可以有效的縮短胎兒在陰道口被擠壓的時間，縮短分娩的時間，也就縮短了胎兒在陰道口碑擠壓的時間，能夠有效的減少胎兒缺氧的發生機率。

四、會陰側切非常的安全

會陰側切術已經非常的成熟，不會對產婦造成任何不利的影響。

五、不會影響到胎兒的健康和安全

醫生使用的醫用剪刀是安全的，產婦不必擔心胎兒會因此受到傷害。

六、疼痛比較輕微

在進行會陰部的切開手術的時候會採取區域性的麻醉，等到在產道中看到胎兒的頭部的時候才進行切開，隨著科學技術的進行，多數醫院選擇使用了可吸收線縫合傷口，免去了拆線時候的痛苦，不過等到麻醉的作用消失之後會有一些疼痛，不過一個多月之後疼痛感會消失。

七、手術後恢復比較快

會陰側切術是創傷很小的手術，術後3天傷口基本就可以癒合。新媽媽不要害怕，會陰切開術其實只切出很小的開口，胎兒就能出來，一般是切1cm左右的長度。當然根據特殊情況可能再切長一點。

順產一定要側切嘛？事實證明最好是選擇側切，目前幾乎所有的順產都需要側切，準媽媽們也不要害怕，側切有很多的好處。

總結：閱讀了上面的文章，相信大家瞭解了怎麼避免順產側切這個問題，如果準媽媽們擔心側切的負面作用不妨試試本文介紹的這些避免側切的方法，另外產婦也要正確的認識側切，其實順產側切是有很多好處的。