現在正是女性穿裙子的時候，走在大街上，可以看到，大多數的女性都會穿裙子，這些女性的面板都是很好，才會有勇氣穿裙子出門。對於一些不敢穿裙子的女性，可能是面板不好，當然也有一部分原因，是因為體毛比較旺盛的原因。

過於旺盛的體毛使得女性每天都包得嚴嚴實實，不想讓別人知道，每次漏出來後，都會覺得很尷尬，那為什麼有些女性的體毛會如此旺盛，不妨來了解一下。

為什麼有些女性的體毛很旺盛？

體毛的旺盛，跟

遺傳

有一定的關係，父母身上若是體毛旺盛，那遺傳給子女的可能性比較大。這個也是比較正常的一種現象，就像是身高、面板或是髮量等，這些跟遺傳都有關係。

還有一些原因是因為體內的

雄性激素比較旺盛

，男性之所以體毛旺盛或是鬍子長得快，這都是因為體內的雄性激素影響，而女性比較的毛髮相對較為稀少，也是跟雌激素有關係，當身體中的雄性激素增多時，會刺激毛囊，使得體毛出現增多的情況，特別是在青春期的女性，出現的機率比較大。

內分泌失調

，現代的女性經常會出現內分泌失調的情況，主要是因為不良的飲食，以及不規律的作息，導致內分泌出現紊亂，進而就會使得體內的激素出現異常，就可能會有體毛增多的情況，那就要注意好好的調理身體。

如何改善體毛旺盛的情況？

飲食調整，平時要少吃點刺激、辛辣的食品，這些食物中的激素多，食用過多，會使得身體出現問題，內分泌出現紊亂，導致體毛過於旺盛，因此一定要少吃或是不吃這類食物。多吃點豆製品，如豆腐、豆皮以及豆漿，這些食物中是含有大量的蛋白質，最主要的是裡面含有一些植物雌激素，有助於調理女性的身體，能夠改善體毛旺盛的情況。多吃點還有一定美容養顏的作用。

規律的作息，現在的女性都是夜貓子，每天晚上睡覺的時間比較晚，是會導致身體中的排毒和代謝的能力出現下降的情況，自然也就會影響到激素，使其出現異常。因此要注意了，每天晚上要早一點休息，讓體內的各個部位能夠恢復到一個穩定的程度，那代謝和排毒的能力也會有所提升，有助於激素的穩定，緩解體毛的問題。

刮毛，對於一些比較旺盛的體毛，影響到形象，可以選擇將其刮掉一些，但是一定要注意，使用專業的工具，記得先消毒，在刮毛的時候，可以使用一些軟化的東西，避免出現刮傷的情況。

體毛的旺盛主要是激素出現了異常，所以要注意多調理身體，從平時生活中的小事做起，飲食、作息等方面，還要注意適當的放鬆心情，也是有助於身體的調理。