男人都是好面子的，如果患上了前列腺炎，大多情況下也不會去醫院，就是一忍再忍的，除非很嚴重了，沒有辦法了。這種思想是不好的，如果我們早點發現前列腺炎，又儘早治療的話，可能早就好了。

前列腺炎對男性的生活也會帶來很大的影響，比如，經常尿不盡、夜尿頻影響工作和生活，還會出現早洩等男性疾病，最嚴重的話，會影響生育，導致不育等，所以我們一定要重視。

而且，前列腺炎如果不是很嚴重的話，我們自己學會一些按摩方法，自己每天堅持做的話，也能好轉的。

具體方法：

前列腺炎患者我們可以在每天的早上和晚上按摩會陰處，每次按摩100次，同時，做提肛、吸氣100次，接著意守丹田後引起至會陰，收縮會陰10多次，感覺到會陰處有熱感就可以了。

效果：

這個動作我們堅持按摩一個月的話，前例腺炎的症狀會有一定的好轉的。

注意事項：

但是，除此之外，患者還要養成良好的排尿習慣，不要憋尿，更不要突然中斷排尿，這樣也有利於緩解前例腺炎的。

同時，按摩三個穴位也能解決前列腺炎

穴位

按揉三陰交、湧泉穴、關元穴

作用

男性經常按摩三陰交能夠治療陽痿，遺精，前列腺炎，小便不利等；

男性按摩腳底湧泉穴的話，能夠治療慢性前列腺炎、腹瀉等；

而，關元穴被稱為“男子藏精女子蓄血之處”，所以男性經常按摩這處的話，能夠起到治療前列腺炎，小便點滴不盡或小便不通等問題。

最後，得了前列腺炎，哪些食物不能吃?

首先，就是酒類，尤其是白酒，是前列腺炎患者的禁忌。酒精會導致全身組織、器官充血，前列腺自然會受到影響，所以前列腺炎的病人，戒酒是一種必須。對於那些已經康復的患者，如果不加剋制，飲酒過度，那麼以後復發的機率也是相對提高。

其次，就是煙，如果得了前列腺炎，不注意戒菸的話，無論是細菌性或無菌性慢性前列腺炎，發炎的前列腺都會廣泛的充血。治療時，如果吸菸會使前列腺充血加重，導致前列腺炎久治不愈，反覆發作。

最後，就是重口辛辣食物，一些患有前列腺炎的患者本來就有吃重口辛辣飲食的習慣，但是這些食物會導致血管擴張跟器官充血，比如大蒜、辣椒、酸辣麻等等刺激性較強的飲食。在治療期間儘量不吃，避免病情拖延難以康復，康復以後也要稍加剋制自己。