乙肝是很常見的疾病，在生活當中，很多人是乙肝小三陽的患者。得了乙肝，患者都很擔心自己的壽命。那麼，乙肝小三陽能活多久呢？乙肝小三陽能治癒嗎？飲食上要注意什麼？下面就一起來看看吧。

乙肝小三陽能活多久

很多患者知道自己是乙肝小三陽之後，都會恐慌，擔心會影響自己還能活多久。其實，穩當的乙肝小三陽對人的壽命是沒有多大影響的。有不少患者終生都沒有發病，壽命和正常的人是一樣的。

所以，得了乙肝小三陽千萬不要緊張，不要病急亂投醫，要樹立一個良好的心態。感染了乙肝小三陽是不一定會死的，這是因為，乙肝小三陽患者的存活時間其實受多種因素的制約，可以說乙肝小三陽在治療、飲食、情志等方面恰到好處，對疾病的預防、治療、控制及預後都起著至關重要的作用。

而影響乙肝小三陽患者壽命的主要是乙肝小三陽病情不斷髮展導致的肝硬化、肝癌以及其他的一些併發症。但是，乙肝小三陽患者只要平時多注意治療和保護自己的肝臟，死亡的機率是很小的。因此，乙肝小三陽要積極的到正規肝病醫院檢查治療才好。

乙肝小三陽能治癒嗎

小三陽是指慢性乙型肝炎患者或乙肝病毒攜帶者體內乙肝病毒的免疫學指標。由於乙肝小三陽患者大多沒有出現肝炎症狀，因而醫生建議無需進行特別的治療。那乙肝小三陽到底能不能治癒成為許多人關注的焦點。

乙肝小三陽是慢性的肝炎，治療的過程是長期的。目前，還沒有針對這種疾病的特效藥。所以，一般是很難康復的。患者要做的就是做好日常的保健，注意穩定病情，防止病情發展。

保證充足的睡眠

充足的休息是肝臟患者最重要的保健良方。乙肝小三陽造成肝臟代謝功能減弱，因而最好在每天十一點鐘之前睡覺。肝臟通常在十一點至凌晨一點之間排毒，良好的睡眠幫助肝臟更好排毒的同時，也能讓肝臟得到最好的休息。

培養健康的飲食習慣

忌食刺激性食品和煎炸類食品，尤其要忌酒，避免對肝臟產生二次傷害，此外還有防腐劑的加工類產品也要謹慎食用。

進行適量的運動

適量的運動可以鍛鍊身體，提高身體的免疫力。還要注意保持良好的心態，很多不良的情緒是會損傷肝臟的。所以要調節好自己的情緒。

乙肝小三陽飲食注意

忌菸酒、辛辣

煙中含有多種有毒物質，能損害肝功能，抑制肝細胞再生和修復。因此肝病患者必須戒菸。酒精的90%要在肝臟內代謝，酒精可以使肝細胞的正常酶系統受到干擾破壞，所以直接損害肝細胞，使肝細胞壞死。

患有急性或慢性活動期的肝病小三陽患者，即使少量飲酒，也會使病情反覆或發生變化。辛辣食品易引起消化道生溼化熱，溼熱夾雜，肝膽氣機失調，消化功能減弱。故應避免食用辛辣之品。

忌過多食用蛋白飲食

對於病情嚴重的患者來說，由於胃黏膜水腫、小腸絨毛變粗變短、膽汁分泌失調等，使人消化吸收功能降低。如果吃太多蛋、甲魚、瘦肉等高蛋白食物，會引起消化不良和腹脹等病症。

忌加工食品

少吃罐裝或瓶裝的飲料、食品。這是由於罐裝、瓶裝的飲料、食品中往往加入防腐劑，對肝臟或多或少都有毒性。

忌亂用補品膳

飲食平衡是肝病小三陽患者保持身體健康的基本條件，如滋補不當，臟腑功能失調，打破平衡會影響健康。為了自身的健康，肝病小三陽患者飲食務必注意這些事項。

總結：透過上文的介紹，相信大家對乙肝小三陽能活多久都有了大致的瞭解。除此之外，文中還介紹了乙肝小三陽的飲食注意，這些僅供大家參考。乙肝小三陽的患者在平時要注意保健，配合治療。