暈血在日常生活中是比較常見的一個現象，比如體檢抽血的時候，某某突然暈倒了，大家的第一反應可能就是，他暈血了。如果是男性的話，可能還會遭到別人的調侃，如果是女性暈血，可能很多人會產生一股疑惑，那麼每個月來“大姨媽”的時候會不會暈血呢？該怎麼度過那幾天？暈血是一種病嗎？今天這篇文章我們就一起來了解一下。

暈血的女生不會暈姨媽血，雖然暈血的人可能都比較害怕血液離開身體，但他們暈的或許並不是血液本身，而是與血液相關的一些場景。比如說看到大量流血的場景，這類人的血管神經的反應就會過度活躍，十分激動，就會出現過激的反應，引起暈血。

而月經雖然是血，但經血中不僅有血液，還會有一些脫落的內膜或分泌物，而普通的血液主要是血漿、血細胞等成分組成的，經血的顏色與質地跟普通的血液還是有差別的。

況且，女性來月經是正常的生理現象，女性自身也知道這是自然生理現象，精神上並不會產生某種不好的聯想，而且每個月都要經歷一次，已經是常規操作了，女性早已經習慣了。

不過也有例外，也有的女性會暈姨媽血，但卻不暈血，可能隨著年齡的增長，慢慢習慣了來月經之後，這種現象會有所好轉，如果沒有改善，也是有方法的，可以透過多接觸讓自己恐懼的緩解，逐漸消除自己對特定緩解的恐懼心理，或能有所改善。

那麼，暈血到底是不是一種病呢？其實，暈血並不是一種軀體疾病，主要是一種精神障礙，暈血的人見到血液後，就容易暈倒，還可能伴有噁心、頭暈、出冷汗、血壓降低等不適。

之所以會暈血，多是源於自身潛意識裡對血液的一種害怕心理，一旦接觸甚至只是聞到血液的味道，大腦就會發出緊張的訊號，交感神經會興奮、心率會加快等，這是正常的生理性反應。但如果是心臟不太好的人暈血，可能帶來的不適感會更強烈些。

有人會覺得暈血就是因為膽小，但其實這跟膽小之間沒有必然的聯絡，有的男性膽子很大，天不怕地不怕地，但就是暈血。

一般來說，當一個人因為暈血而暈倒時，幾分鐘後，可能自己就能自行恢復了，但如果是長時間沒有恢復正常的意識，那就要重視了，不能坐視不管，將其儘快送到醫院。

暈血跟心理障礙有關，所以是可能被自己克服的，想要預防和緩解，就要消除恐懼的心理，可以直接面對自己所恐懼的物件或者場所，透過暴露的方式消除恐懼，降低對恐懼事物的敏感程度，進而克服恐懼。

這類人平時也要多進行體育運動，增強心肺功能，也有利於促進神經的調節，或許能降低暈血發生的機率。

透過整篇文章的瞭解，相信大家對於暈血也有了進一步的瞭解了，暈血的女性為何不暈姨媽血的原因也知道了，如果你身邊有暈血的朋友，別隨意調侃，要對暈血有一個正確的認識，如果自己暈血，要學會消除恐懼。