一對男女在發生親密關係的時候，大多是男方佔據主導地方。不過如果想要讓這件事變得更加和諧的話，還是需要女方的配合。然而有很多女人在進行夫妻生活的時候，都不太願意。並不是因為她們害羞，或者是思想不開放，而是因為在做這件事的時候，私處過於乾澀，不但無法解決自己的生理需求，還會疼得厲害。

漸漸地，有些女性已經開始排斥起夫妻之間的那點事。但是這種事情對於一對夫妻來說，都是再正常不過的了，如果一味地逃避，只會讓兩個人之間的感情變淡，讓夫妻感情變得緊張。要解決私處乾澀的症狀，首先就要了解私處為什麼會幹澀。

女人私處乾澀的原因有哪些？

內分泌失調引起的

女人的內分泌穩定是非常重要的，因為內分泌失調的話，不僅會引發一些健康問題，同時也會加速女性身體的衰老。而造成女性內分泌失調的原因有很多，比如說壓力的增大，以及經常熬夜，長期吃一些辛辣刺激的食物等。

內分泌失調的女人，月經週期一般也會出現紊亂，經血量可能會忽多忽少。因此如果發現自己的私處乾澀的話，首先要觀察一下月經的情況，如果月經出現異常的話，那麼可能就是內分泌失調了，所以私處才會這麼幹澀。

婦科問題的影響

十個女人，九個會出現一些婦科問題，而各種炎症就是女性私處最容易出現的疾病了。這些婦科炎症的症狀之一就是私處乾澀，因為炎症一旦發作，就會導致女性的私處開始出現充血、腫脹的情況，這樣就更加容易變得乾澀了。

卵巢衰老

女性的私處和身體內的卵巢情況息息相關，大多數女性在進入絕經期之後，都可能會出現私處乾澀的情況。這是因為卵巢功能的退化，導致雌激素分泌過少，所以私處的分泌物也會越來越少，這樣漸漸就會開始發乾。

私處的自淨能力太差

雖然說女性的私處容易滋生細菌，但是因為私處本身就自帶一種清潔能力，消滅細菌的同時也可以保持私處的乾淨衛生。不過如果夫妻生活的次數太多，又或者是生孩子的影響，女性私處的自淨能力也會慢慢變差，久而久之，就會出現乾澀的情況了。

那麼應該如何緩解這種情況呢？

首先就是要補充雌激素，隨著女性年紀的增長，體內的雌激素水平也會有所下降。要想擺脫私處乾澀的困擾，就要學會補充雌激素，平時可以多吃一些黃豆，以及一些豆製品，比如說豆腐、豆漿以及豆皮之類的食物。這些食物中的植物雌性激素非常豐富，可以很好的改善身體不適。

補充維生素B2

其實女性的私處之所以會出現乾澀的情況，也有可能是因為體內缺少維生素B2，因此在補充雌激素的時候，也可以適當補充一些維生素B2。可以多吃一些富含維生素B2的食物，比如說海帶、紫菜和魚肉。

如果覺得光靠食療的方法，效果太慢的話，也可以在醫生的指導下來服用一些藥劑。如果是因為婦科疾病引起的私處乾澀，還是需要先治病。在治療的過程中，最好做到修身養性，不要發生夫妻關係。在進行夫妻生活的時候，也可以適當使用一些潤滑劑，這樣也能減輕私處的摩擦。

不要覺得私處乾澀是已經害羞的事情，就自己一個人默默忍受，遇到不舒服的時候，一定要說出來，否則很容易耽誤病情，或者是影響到自己的身體健康。