大姨媽是每個女性都會存在的一種現象，上至年紀大的女性，小到剛發育的女生，只要你沒絕經，姨媽都會準時的來探望你，而它的到來很多女性都覺得是件很矛盾的事情，矛盾在哪呢？一方面吧她來了以後你會有種種的不適出現，怕冷，怕不舒服，而若是它不來了吧，又怕自己的身體存在什麼問題，總是心驚膽戰的，讓女性十分的擔憂。但你知道嗎？女性的健康不僅要看日期，顏色也很重要的，你的身體有沒有毛病，它其實早就透過顏色告訴你了。

女人的大姨媽顏色，都告訴我們什麼身體資訊？

正常的姨媽是什麼顏色：一般來說正常且健康的女性，它的姨媽多是顏色深紅，粘度適中，不稀也不稠，結塊情況少，不凝結，也沒有什麼特殊氣味的，在月初的時候一般顏色可能會淡一些量也會少一些，但是到了中期的時候顏色會逐漸的加深，甚至會變成暗紅色，而等到經期借宿之前，顏色可能會再一次的變淡。這種姨媽就是健康的表現。

姨媽顏色淡是什麼情況：月初的時候姨媽顏色淡是正常的，但是如果你發現自己的姨媽到了月經中期的時候顏色還是比較淡，並且量還比較少的話，那就需要注意了，有可能是虛的一種表現，是身體在提醒你需要注意調理了，別讓身體出現大問題。

姨媽顏色偏暗是什麼情況：如果你發現自己的姨媽有暗並且發黑，有時候還帶有血塊的話，就該提高警惕了，這是身體向你傳達的求救訊號，多半和血瘀以及寒氣有點關係，別不當小事，情況嚴重了給身體造成的傷害可不小。

姨媽顏色偏紅是什麼情況：如果你發現自己的姨媽比正常的姨媽要紅，並且在月經持續過程中越來越紅的話，那就需要注意了，說明你可能身體內有熱，平時應該少吃一些熱性的食物，多注意身體的養護，以免情況變種。

女人月經時的反應，也說明了身體的問題

來姨媽的時候總感覺冷：如果你發現自己姨媽來的時候，你的腹部總是感覺冰涼涼的，如果吹了冷風以後更是加重，而且月經還經常會延遲，月經的血顏色比較淡而且比較暗袋，且帶有血塊的話，那就需要留意了。這說明你你身體內寒氣比較重，平時要多注意防寒保暖，多吃溫熱的食物，幫助祛除體內的寒氣，以免引發不好的情況發生。

來了姨媽脾氣暴躁很嚴重：來姨媽的時候脾氣暴躁，在生活中還是很常見的，但如果你是原本脾氣就不好，來姨媽以後脾氣差的情況更是加重了，臉上還容易長痘，胸部也才有腫脹的感覺，還會時常有便秘的問題，經常拉肚子，並且經期的時間也不準確，經常過早或者過晚的話，就需要多留意了，這屬於氣鬱的表現，平時要多注意情緒的調理，以免問題的加重。

來了姨媽頭暈身體虛：如果你發現，伴隨著姨媽的到來，經常會感覺到頭暈的情況，並且有健忘的問題，並且經常有腰痠背痛的情況，經血的顏色還比較淡也比較少，在月經結束以後還會有虛弱無力的感覺，那麼就該注意了，這其實就是氣血不足的問題，是虛的一種表現，平時不僅要注意身體的調理，還該多吃一些補血的食物，不要過分的勞累，以免問題的加重。

月經是每個女人都避免不了的，雖然女性對此感覺十分的矛盾，但也不應該過多的牴觸，平時多觀察下月經時候的表現，比如顏色和行為，能夠幫助你發現身體的一些問題和情況，及早的調理能夠避免問題的加重，而一些嚴重的後果發生，要重視起來。