同個年齡段的女人，有的活力十足、面色紅潤、膚白貌美，有的卻皮膚髮黃、毫無氣色、顯得憔悴。相信許多人會問為什麼，其實說白了，除了是個人身體狀況與生活條件影響外，最主要還是與個人的性格與情緒有關，據說總是保持美好心情的女人會顯得更年輕。

像很多著名的女明星，例如，林志玲、許晴她們年齡都超過40歲，可是外形看起來依然很年輕充滿活力，除了她們本身的生活條件較好，經常使用各種高階護膚品外，其實跟她們的性格也有很大的關係。像林志玲、許晴，在工作時都是非常專注，工作外呢則是保持大大咧咧年輕的心態，經常都是笑容滿面，所以，有助於讓她們保持青春，看起來比同齡人年輕。

生活中，我也觀察過身邊的同齡長輩，發現性格與情緒真的會影響一個女人的外在。像A女士，平常只要遇到一些小問題就容易擔憂顧慮，導致休息不好，如果遇到煩躁的事情就容易忍不住要生氣，搞得自己很不開心，久而久之，反而容易導致內分泌失調、長斑，氣色相對較差，膚色偏黃。像B女士，平常給人感覺說話都是平聲很溫柔，很多事情她都不會記掛在心上，也很少會發脾氣，每天更多關注於吃喝玩樂，保持心情愉悅，所以，她看起來比A女士相對年輕，精神氣色也比較好，化個妝還會更好看。

就像我的朋友小君，168的身高，苗條身材，長髮飄逸，五官端正，妥妥的氣質型美女一個，雖然將近30，但是平常打扮下看起來卻像24歲左右，笑起來非常年輕有活力。可是自從她分手以後，每天熬夜晚睡，以淚洗臉，心情不佳，一直不在狀態，結果過了半個月卻看起來一下子老了很多，人也憔悴，毫無氣色，無精打采，失去了氣質。

煩躁生氣、心情不好，除了會導致女人容易衰老外，甚至嚴重的話會導致女性疾病。最近新聞上講，有位女性就是平時不管什麼雞毛蒜皮都愛生氣發怒，加上作息習慣與工作壓力方面導致誘惑乳腺癌早期，本來是有機會治癒，可是得病後她卻依然保持生氣發怒，心態放不開，結果導致病情惡化最後失去了年輕的生命。

生命誠可貴，開心是一天，苦惱也是一天，還不如保持愉悅的心態去生活，每天笑一笑，生活沒煩惱，每天笑一笑，生活更美妙。保持美好心情，女人也會顯得更年輕。