打哈欠是人體的一種本能反應，它像心跳、呼吸一樣，不受人的意志所控制。們常說打哈欠傳染，生活中確有這樣的情況發生，只要有一個人打哈欠，身邊的人就會陸續打起哈欠來。那麼打哈欠是否真的會傳染呢？為什麼哈欠是會傳染的呢？不瞭解的的朋友們，一起跟我來看一下吧。
打哈欠為什麼會傳染
打哈欠是人體用來自動調節大腦溫度的一種手段，當我們的大腦開始過熱時，透過上頜竇的擴張和收縮讓清涼的空氣進入大腦，讓大腦降溫。打哈欠的特徵是嘴巴張開深深吸一口氣，而下巴與全身的肌肉也跟著伸展開來。此外，呼吸與打哈欠的動作受控於不同的腦區域；當位於大腦下視丘的旁室核氧濃度變低時，就會讓人打哈欠。
解釋一：移情能力
神經生物學家們發現，只有大腦皮層發達的脊椎動物，才有能力辨識哈欠，並且彼此傳染，這是“大腦高階意識和智力”負責的事情，是很複雜的社會行為。
一項研究發現與同齡的正常兒童相比，自閉症患兒對別人的呵欠更加無動於衷。這在一定程度上支援了哈欠傳染與移情能力的聯絡。所以，在溝通與社交上能力不足的人，很可能不太受到呵欠的傳染，而這些人也往往不善於設身處地替別人著想。其他也有研究發現，不太受到打哈欠的人往往比較理性、堅定，甚至冷酷，而易受到哈欠影響的人則比較敏感，容易獲得別人的好感。
打哈欠傳染和移情之間的關係因為的一個行為研究，得到進一步印證和支援。研究發現，在很多其他方面的不同如國籍、性別、和感覺模式中，只有社會關係明顯的影響哈欠的傳染髮生率。 打哈欠傳染在親人之間發生率最高，其次是朋友，然後是熟人和陌生人。熟人和陌生人在哈欠傳染的反應延遲要長於朋友和親屬。
解釋二：暗示
還有人說這是心理學中的馬納姆效應，也就是人們的一種從眾心理。 其實人類一直都在尋找自己，但卻常常迷失在自我當中，很容易受到周圍資訊的暗示，並把他人的言行作為自己行動的參照，從眾心理便是典型的證明。比如在公共汽車上，一個人張大嘴打了一個哈欠，他周圍那些不打哈欠的人也忍不住打起了哈欠。那些不打哈欠的人是因為他們受暗示性不強。如果讓一個人伸出雙手，掌心向上，閉上雙眼。告訴他現在他的左手系氫氣球，並且不斷向上飄；右手綁了石頭，向下墜。三分鐘以後，看他雙手的差距，距離越大，則此人受暗示性越強。
解釋三：映象神經元
在我們祖先生活的茹毛飲血的年代，社群生活依賴團結的力量，維繫社群行動整齊劃一的關鍵因素是交流。快速，有效，是重中之重。殘酷的環境漸漸令活下來的古猿社群，發展出了讓溝通更順暢，能表達更多含義的語言。超越了原來簡單音節代表的“我餓、我疼、我怕”及打哈欠表達的“我困”的效率。這要感謝我們逐漸發達起來的大腦，讓一切表達皆有可能。在我們大腦皮層的特定區域，埋伏著一種特殊的神經細胞，“映象神經元（mirror neuron）”。它們在我們看到或者聽到某種動作時被啟用，促使我們像照鏡子一樣，模仿剛才那個動作。
解釋四：進化論
打哈欠可能是保持清醒的一種手段，傳染性的哈欠很可能是從過去繼承的一種求生的本能。 在人類進化史中，當我們捕獵或被其他群體攻擊時，當大家看到一個人打哈欠時整個群體都會打哈欠來保持警覺，使得很好的探知危險。
與流淚的關係
睏倦的時候總會打哈欠連天。哈欠一打，眼睛裡總會淚水汪汪的，為什麼人打哈欠時會流淚呢？
人的眼淚時時刻刻都在分泌，在眼球表面流動。可是平時分泌的淚液很少，而且是緊沿著眼球表面和眼皮裡面微細空隙中流動，所以，你不會覺得淚水在流動。
然而，在你眨眼的一剎那間，這些眼球表面的淚水就被吸到眼淚的下水道，鼻淚管裡去了。別小看這條不太長的細管子，它卻是眼淚通到鼻腔的唯一要道。淚腺不斷分泌淚水，鼻淚管不斷排洩淚水，所以平時人是不會流淚的。
人在打哈欠的時候嘴巴張得很大，儘可能多地讓氣撥出體外，為的是撥出二氧化碳，吸進氧氣。隨著打哈欠的動作一股氣體有力地從嘴巴撥出。面頰部、舌和咽喉部肌肉緊張收縮，這時口腔及鼻腔的壓力增大。鼻腔壓力增高的結果就會一時性地阻擋鼻淚管排洩淚水的工作，“下水道”不通，淚水流不下去，積在眼睛裡的淚水就越來越多。就會兩眼淚汪汪的，最後奪眶而出，流到臉上來了。
其實，不僅打哈欠會流眼淚，人在大笑、打噴嚏、咳嗽、嘔吐時，也會引起這樣的流淚，道理也都是相同的。
打哈欠的好處
好處你在緊張的學習之後，往往會伸開雙臂打一個長的“哈欠”，此時，你的胸腔中會有一種舒適感。
緊張的學習過程，人體神經系統消耗較多的能量，產生大量的二氧化碳。平靜呼吸不能把體內二氧化碳及時排出體外，過多的二氧化碳積累在體內，就會引起胸腔沉悶，身體各器官有疲勞感。由於血液中二氧化碳高於正常水平，就會刺激呼吸中樞，引起人的深呼吸運動——打哈欠。
打哈欠不僅可以排出體內過多的二氧化碳，而且對人體是一種保護性適應。當人體睡眠不足或勞累過度時，會接二連三地打哈欠，這是警告人們大腦和各器官已經疲勞，要我們趕快睡覺，得到休息。早晨起床後往往也哈欠不止，這可以促進大腦皮層的各個功能區由抑制狀態轉變為興奮狀態，以使大腦皮層進行正常的工作。
結語：總之，打哈欠是人體的一種本能反應，它像心跳、呼吸一樣，不受人的意志所控制。相信大家看了上文的介紹都應該知道了打哈欠會傳染的原因，還有為什麼伴隨打哈欠我們還會流眼淚的疑問？如果身邊人對這一現象不清楚的也可以像他們普及一下知識哦。