艾灸是我國最傳統的中醫療法，主要就是以燃燒艾草條或者是艾草柱以燻蒸穴位的一種療法，對女人來說功效是很強大的。

女人艾灸的好處

首先，女人做艾灸可以大大的改善月經不調這個病症，月經提前主要就是因為脾氣不足所導致的，脾是血管的管理者，脾不好的話，那麼被管理的也是會造反生事的，艾灸主要就是透過回陽固脫、溫補氣陽來調理脾腎兩虛所引起的脾氣不足，達到身體的平衡，還能改善內分泌失調，讓子宮和卵巢的神經活躍度得到大大的改善。

其次，女人做艾灸可以改善宮寒，失眠多夢、月經過少有血塊不排卵等等，包括白帶增多、乳房脹痛、痛經都是可以透過艾灸來改善的。

艾灸是透過遠紅外線加艾絨來溫熱子宮的，還能散寒，改善血液的迴圈，能大大的提升子宮的溫度和活性。

艾灸還能治療婦科炎症，女性的生殖器官很容易受到感染從而滋生細菌，這樣能大大的引發婦科炎症，當抵抗力下降的時候有些病原體就會趁虛而入，所以說艾灸能大大的治療這一點。

艾灸還能增強我們身體的免疫力，讓子宮的環境慢慢變好，從而免受細菌的危害，加快子宮的分泌物代謝，不殘留也會為我們的身體補充元氣，幫助我們的自身修復以及代謝，所以我們在日常生活中可以多多艾灸。

對於愛美的女人來說，艾灸還能延緩衰老，自由基的大量產生，我們身體的功能還是在慢慢下降的，卵巢內分泌激素不平衡子宮也就會代謝的比較緩慢，女性艾灸，可以艾灸氣海穴、關元穴、歸來穴、神闕穴來調節，從而讓氣血充沛，溫經，效果是非常不錯的。

艾灸的注意事項

艾灸主要就是以火燻蒸，如果操作不當容易引起面板燙傷，另一方面，艾灸的過程當中還要耗傷一部分精血，所以有些部位或者是有些人是不能隨隨便便艾灸的，這就是艾灸的禁忌。

其次，凡是暴露在外面的部位，不要直接的進行艾灸，防止生出瘢痕，影響我們的外在美觀。

皮薄肌肉少、妊娠期婦女的下腹部等等都是不能艾灸的，除此之外，關節的這個部位我們也不要直接艾灸，大血管處、心臟部位我們也不要隨隨便便艾灸，眼睛就更不能隨便艾灸了。

艾灸的好處很強，但是也有一些禁忌，我們一定要正確艾灸，才能達到好的效果。

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