老人們都說“生一個孩子，壞一個牙！”這很有道理，孕婦懷孕期間牙齒會變得異常“嬌氣”，因為孕婦懷孕後身體會發生一系列變化，為了迎接新生命的到來，科學的孕期護理尤為重要！

1、準媽媽需要調整日常口腔護理習慣嗎？

懷孕期間的口腔護理和平時一樣，用含氟牙膏刷牙，用牙線，牙縫刷或打孔器清潔牙齒之間的空隙。

2、刷牙時怎麼辦？

如果經常刷牙時感覺不適，可以放慢刷牙速度，改變牙膏口味，更換刷頭或軟牙刷，稍微前傾，千萬不要減少刷牙次數，因為懷孕期間蛀牙和牙齦炎的風險會增加。

3、為什麼我的牙齦會突然出血？

超過一半的婦女可能會在懷孕期間患牙齦炎，通常在2-8個月時出現，分娩後消失。牙齦更容易因雌激素水平顯著升高、口腔菌群改變和免疫反應降低而腫脹、炎症和出血。

4、出現妊娠嘔吐，怎麼護牙？

在一天中的任何時候，有可能會發生嘔吐，嘔吐物中多含有酸蝕牙齒的胃酸，所以懷孕嘔吐後不要立即刷牙，而是使用稀釋的漱口水或小蘇打水先漱口水，吐出後等待30分鐘以上，避免使用酒精漱口液。

5、懷孕期間你做什麼來保護你的牙齒？

還原糖的攝入有利於準媽媽的牙齒健康，含糖食物會導致牙菌斑堆積，可能會會導致蛀牙或損害牙齦健康。

6、使寶寶牙齒健康需要什麼營養？

孕地5-6周，牙齒開始發育，均衡的營養對孩子牙齒的健康非常有幫助，不需要新增任何特殊營養素，保證食物種類豐富，多吃維生素a、維生素C、維生素D、蛋白質、鈣、磷，如穀物、蔬菜、水果、乳製品等。

7、你懷孕前半年洗一次牙嗎？

除了每半年有規律的洗牙習慣外，當牙齦狀況不好時，牙醫應在懷孕中後期進行額外的清潔，以控制牙齦炎的發展。

8、出現牙周炎後，是否可以？

妊娠期牙周炎與早產、低出生體重、先兆子癇有關，妊娠期患有慢性牙齦炎的婦女早產的風險是未患牙齦炎的婦女的4-7倍。因此建議儘快治療牙周炎，妊娠期治療洗牙、齦下潔治和根面平整是安全的。