最近各大綜藝節目的出現賺足了人們的眼球，關注度最高的還是那些女明星的出現。其中比較受關注的還是王鷗了，最近幾年的王鷗也是相繼出現在大家的眼前，電視劇裡綜藝裡都能看到她的身影。

綜藝裡的她也是非常吸睛，在穿著方面大受好評。從圖中可以看出她身穿著紫色開叉連衣裙，露出修長纖細的大長腿。黑短髮紅唇的點綴給整體增加了一股民國富家小姐很多氣息。而紫色又是代表著高貴典雅，穿在王鷗的身上簡直不要太完美了！

除了上面的造型，再看看王鷗的這張穿搭是換了一種風格，上面那張整體給了的就是一種高貴的氣息，而這張有了亮黃色與大紅色你的碰撞。整體變得活潑可愛起來。上衣的設計上增加了小領子的點綴，非常減齡。

下身假紅色揹帶短裙的出現，又讓整體增加了一些小性感。緊身的設計勾勒出王鷗傲人的曲線，再加上長髮與紅唇的裝飾，女人味十足，讓人看了有種欲罷不能不能的衝動。

像這樣的穿搭，普通人就不必要嘗試了，畢竟這樣鮮豔的顏色，需要白皮來襯托，而黃皮或者黑皮就會發生翻車的情況了。身材如此姣好的王鷗只要一出現必定成為了全場的焦點！

當她在節目裡脫下外套時，有誰注意到撒貝南的雙眼直冒星光。由此可見，王鷗的身材是有多好了。這也是很多女孩們心中的完美身材了吧！王鷗不僅僅在綜藝節目裡的穿搭非常吸睛，參加活動時也是非常受人關注的。

圖中的這組穿搭與上面的完全是兩種風格狀態，這張圖中王鷗以一身黑亮相，裙子從頭到尾幾乎沒有任何點綴，整體看起來是非常素的。但就是這樣簡單的禮服穿在王鷗的身上多一種神秘感。

裙尾開叉的隱隱約約的露出纖細修長的大腿，腰間增加了心形水鑽腰帶，讓整體增加了一個亮點，腰帶也能更好的突出王鷗迷人的水蛇腰。肩膀那裡還做了墊肩的設計，直角件就這樣顯而易見了。像這樣的服裝，沒有完美身材的融合是很難達到這樣的效果的。

那王鷗為何又能駕馭這樣的服裝呢？當然就是她保持完美身材了！在最近綜藝節目《我家那閨女》中就可以看出王鷗是有多麼注重自己的身材管理了，鏡頭轉到王鷗的日常生活中，她拿出了神似凳子的神器。

在場的嘉賓認為她是要坐下去的時候，王鷗的一個舉動簡直是令人大吃一驚。她麻利將的肩膀抵在“坐墊”上，雙腿靠在牆壁上。原來這個神器是一個倒立的輔助器，怪不得王鷗的身材保持得這麼完美，全都是運動出來的！

但不可否認的是，倒立也是一個非常好的運動，適當的時間和動作不僅能促進血液迴圈還能保持年輕。不過有些人只是三分鐘熱度，堅持一兩天就會放棄了。像倒立這種是要有點經驗才能完成，也需要他人的幫助。

基於這些種種原因，大多數人就知難而退了。而佳佳最近就發現一個簡便的運動器材，那就是多功能腳蹬拉力器。這款拉力器不僅簡便還非常的小巧，去到那都能攜帶。

這款腳蹬拉力器也有很多優點：

輕巧便捷，佔用空間小。

手柄有防滑泡沫設計，4股彈力乳膠管，特別耐用。

高密度防滑腳踏，不用擔心腳滑現象出現。

擁有了這款神器，就離魔鬼身材更近一步。那麼要完全成為魔鬼身材就要加上動作的輔助了，下面就介紹幾個比較容易的動作吧！

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第一組：站立拉伸，

這組動作主要是瘦手臂，趕走拜拜肉。

這組運動只要你堅持就一定會看到你想要的效果！

第二組：腿部拉伸

，這組運動最主要的是鍛鍊腹部和腿部，燃燒脂肪，讓你擁有女團腿。

想要瘦腿，或者想要腿部線條完美的女生可以多練習這組運動！

第三組：複合拉伸，

這組運動需要全身動起來，各個部位都能兼顧。全身都能鍛鍊，是一個很好的動作！

這幾組運動非常那個適合哪些運動小白或者不願意去健身房的女生們了，相信只要你能堅持下就能成為下一個“王鷗”！

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