仙女兒們最愛的讚美是什麼呢

既不是單薄的‘好看’

也不是空洞的‘真美’

而是超中肯的

“天哪，你簡直滿臉膠原蛋白”

膠原蛋白對仙女兒們來說

不僅代表著好膚質

也代表著少女感、更代表著高顏值

所以，如何補補補更多膠原蛋白

就成了女生們的必修課

膠原蛋白全揭秘

1

小蛋白力量大

膠原蛋白在人體裡的含量超級多，我們身體裡30%的蛋白質都是它。這些膠原蛋白存在於面板、毛髮、骨骼、軟骨、牙齒、肌腱和其他結締組織中，起到支撐和保護的作用，所以我們能跑能跳，還美美的，不光靠骨骼和肌肉，很大程度上也是靠膠原蛋白的強大力量！

2

少女感全靠它

我們肌膚的真皮層裡，約有70%都是膠原蛋白，當真皮中的膠原蛋白合成不足，或者被破壞過多，都會造成膠原蛋白流失，這首先會引起肌膚鎖水功效大大下降，水分的缺失就意味著肌膚衰老的開始：彈性減弱、肌膚鬆弛、皺紋、乾燥、粗糙、光澤黯淡等多種衰老症狀就隨之而來。

研究顯示，衰老面板中的膠原蛋白纖維，會明顯比年輕面板中的更少。所以要想保持我們水噹噹的少女感肌膚，全靠膠原蛋白給你滿滿 “青春力” ！

膠原蛋白在逃跑

時光在流逝

事實上，真皮層中的膠原蛋白含量在25歲後，開始進入流失的高峰期，如果不及時補充，到40歲時，肌膚所含的膠原蛋白含量就會只剩20歲時的一半。而在40歲以上和更年期女性面板中，膠原蛋白會發生更快速的流失，同時成膠原蛋白的合成能力也會大幅下降。

陽光大照射

紫外線更是膠原蛋白的死敵！在被強紫外線照射破壞後，膠原蛋白受損的機率是之前的2。3倍。紫外線中的UVA不僅可以直接進入真皮層，破壞膠原蛋白，它還會破壞肌膚合成膠原蛋白的能力，沒有了膠原蛋白的支撐，面板就會鬆弛，再會形成皺紋，進而暴露出明顯的老化痕跡，奪走屬於你的肌膚少女感！

生活習慣小bug

除了年齡和紫外線之外，生活壓力、作息不當、空氣汙染，這些因素也都會造成膠原纖維束老化或破壞，導致肌膚出現老化的現象。