冬奧健康專輯:除了摔傷之外,為何滑雪比賽還要防止凍傷、曬傷?

一場冬奧會,讓我們見識到冰雪運動的魅力。

如今北京冬奧會正如火如荼進行中,滑雪也吸引了不少人的關注。

有人說,沒有滑過雪的人生會有缺憾,在銀裝素裹的世界裡,自己頭戴雪帽,腳踏滑雪板在雪地上馳騁如飛。

不過滑雪這項運動,除了給予我們速度以及刺激享受之外,本身也存在一定的風險。

拋開可能會遭遇到摔傷之外,滑雪運動還會存在凍傷、曬傷等情況。

冬奧健康專輯:除了摔傷之外,為何滑雪比賽還要防止凍傷、曬傷?

舉辦冬奧會,是天氣越冷越好嗎?

我們都知道,比起夏季奧運會,冬季奧運會更側重於冰雪運動,所以基本上舉辦冬奧會的國家,都集中在高緯度的國家。

由於眾多專案都側重在冰雪,冬奧專案受到氣象條件影響會更大,

風速、風力、氣溫、能見度等都會直接影響到運動員的發揮

所以在針對於冬奧會舉辦日期,國家奧組委在進行比賽核心氣象指標,主要有兩種:

1.2月份平均氣溫低於0℃;

2.2月份降雪量大約30釐米。

而溫度太低也不利於運動員水平發揮,容易導致凍傷,所以按照國際奧組委要求,

冬奧舉辦地的極限溫度不能低於零下17℃。

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冬季比賽,為何還可能會被曬傷?

儘管冬季氣溫較低,但紫外線的強度卻絲毫不會減少。

尤其是戶外滑雪專案中,紫外線在經過大面積雪地的反射,強度可能會達到夏季海邊的3倍。

而尤其是高山滑雪中,

海拔每升高1000米,紫外線還會增加10%

另外,強烈紫外線對於眼角膜是有著很嚴重損傷的,如果被強烈的紫外線照射到眼睛,會使患者出現

流淚、畏光

,以及

眼睛紅腫、疼痛

的現象。

如果症狀嚴重的話,還會使眼角膜上皮出現壞死的現象,從而導致患上

慢性結膜炎

,導致

角膜變形

,會出現

間歇性視覺模糊

的情況,對視力傷害是非常大的。

另外,如果長期接觸到紫外線的強烈照射,會

誘發白內障

的出現。

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過度的紫外線,會帶來哪些健康隱患?

每天適當接受陽光照射,能夠

合成人體中所需要的維生素D

,這類維生素可以促進人體對鈣質的吸收,能夠達到很好的補鈣效果。

但如果過度曬太陽的話,就會遭受到紫外線的照射,對人體健康是有一定危害的,嚴重時,甚至會導致癌症的出現。

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除了眼睛傷害,紫外線對人體有哪些傷害?

一、面板傷害

長期遭受到強烈的紫外線照射的話,會使面板受到較大的傷害。

當照射大量紫外線的時候,面板會產生出較多的自由基,從而使得黑色素細胞產生非常多的黑色素。

而這些黑色素會分佈在面板外面的角質層中,從而形成一個個的黑色斑點,這也是照射紫外線過量會被曬黑的一個原因。

除此之外,長期的紫外線照射,會破壞面板細胞,導致真皮細胞大量的壞死。從而使面板出現

皺紋、鬆弛、乾燥、失去彈性以及老化

的現象。

如果突然接受到了強烈的紫外線,會使面板出現

紅腫、疼痛

等過敏現象。嚴重時,甚至會導致面板癌的出現。

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二、免疫功能下降

紫外線對人體的皮、膚眼睛都會造成較大傷害,除此之外,還會造成遺傳因子的深度傷害,增加患癌的機率。影響到人體的免疫系統,造成免疫力下降的現象。

三、神經系統傷害

當長時間照射紫外線的時候,會影響到人體大腦中的神經系統。出現體溫快速升高的現象,從而引起

頭暈、頭痛、眩暈

,嚴重時甚至會出現

昏厥

冬奧健康專輯:除了摔傷之外,為何滑雪比賽還要防止凍傷、曬傷?

綜上所述,當人體接受過多紫外線照射時,會導致面板以及眼睛、免疫功能和神經系統受到傷害。

嚴重時,甚至會導致面板癌的出現。除了適當避開陽光紫外線的照射傷害之外,也應避開紫外線燈的傷害。

紫外線燈放射出來的紫外線能量非常的大,會使面板嚴重受傷。輕者出現面板區域性脫屑、紅腫、疼痛等現象。

如果紫外線刺激時間較久,會提高患有面板癌的機率。

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