市售的呼吸機面罩，一般包含頭帶、面罩、框架在內，另外還有各類款式及尺寸，加上各廠家設計、專利…常讓初次嘗試配戴睡眠呼吸機的使用者眼花撩亂、無所適從，但依照遮蓋部位分類，約略可歸類為鼻罩、鼻枕、口鼻罩三種，使用者可以依自身的習慣、睡姿、臉型來選擇。
主要選購原則是，
沒有絕對的好壞，只有適不適合
。
人們常因為長期的睡眠呼吸中止、不好的睡眠品質、還有日間疲勞，上門就醫而被診斷需要使用睡眠呼吸機，來進行睡眠品質最佳化。但部分使用者，是無法從睡眠呼吸機得到立即性的幫助，或是一見鍾情得到立即改善，而是需要花時間去適應機器才能得到成效，對於這群人而言，能選擇好的呼吸機面罩就成了重要的決勝關鍵。所以本文主要和大家聊聊各式的面罩，讓大家可以精準的找到最適合自己的款式，快速得到一夜好眠。
鼻罩：
外型一般為三角鍾錐形，主要蓋住鼻部。是最常見的選擇，太多數人只要選對尺寸都能愉快的使用。
這種面罩讓氣體壓力更加符合自然呼吸，經由機器連線的管線，將加壓的空氣送入鼻罩內，隨著自主的呼吸律動將空氣推送入氣道。對於正睡、側睡及翻身的人群，都算適用並得到足夠的空氣壓力。但需注意的是使用者如果有鼻塞、鼻子過敏、流鼻水，…等等的相關鼻炎症狀，鼻氣道發炎阻塞時，仍要使用鼻罩，就要諮詢您的醫師，是否需要使用鼻噴劑，緩解症狀以確保從鼻部可以自然進氣，否則只能考慮改用口鼻罩了。
鼻罩的好處：
1。 舒適的配戴感
2。 較少的覆蓋區域，較自然的感覺
3。 進氣自然，臉上其他部位較少風流乾擾
4。 市面上款式多樣，每個人都有機會找到最適合自己臉型的鼻罩
5。 比鼻枕更能承受較高的壓力
6。 側睡人群也適用
鼻罩的缺點：
對於睡覺時張口呼吸的人就不適合了，因為氣流會從口部洩出，無法產生足夠治療進氣壓力。但如果已經買了鼻罩的使用者，醫生通常會建議使用者貼住或買頭帶綁住，防止張嘴呼吸，但多多少少都更增加了不適感。
對於鼻中隔彎曲、鼻塞、其他鼻部結構及生理性問題的使用者，使用鼻罩都有可能無法達成使用成效
鼻枕
鼻枕是接觸臉部面積最少的選擇，送氣口直接置於上唇鼻孔處，可以更直接的將加壓氣體送入鼻腔，對於不喜歡其他面罩具病識感外觀、睡前戴眼鏡看書、或習慣戴眼罩入睡的人，是很好的選擇。尤其對於大鬍子男性，因鬍子的存在造成其他款式面罩容易漏氣者，鼻枕就是一個可考慮的選項。
但和鼻罩一様，鼻枕適合習慣自然從鼻子呼吸的使用者，但如果有張口呼吸及鼻部結構或炎症性阻塞問題、或翻身頻率過高及睡姿多變易拉扯鼻枕位置的使用者，均不適用。
鼻枕的好處：
1。 對於幽閉恐懼症是最好的選擇（面部覆蓋面積最少）
2。 提供最好的睡前視野，可戴眼鏡看書、戴遮光眼罩入睡
3。 氣流直接進入鼻腔
4。 大鬍子男士（用其他款式易漏氣者）可考慮
5。 鼻枕的缺點：
6。 重量壓於上唇，有時整晚的配戴會造成壓力處的疼痛
7。 嚴重的呼吸中止症，需要較高治療壓力者不適用
8。 直接風流進入鼻腔，對於鼻黏膜脆弱的人易引起乾燥、流鼻血的狀況
9。 不能自然的由鼻部呼吸（張口或鼻問題者），不適用。
口鼻罩
口鼻罩，故名思義就是鼻子跟嘴巴都罩住，從下唇到鼻樑，形成口鼻呼吸的密閉空間。使用上以前額及臉頰做為口鼻罩重量的三角支撐，更能確保配戴的穏定度。雖然覆蓋臉部的面積大了些，但因同時罩住口鼻，較能確保進入氣道的氣壓強度，對於張口呼吸的問題也不需要太擔心。也因為同時罩住口鼻，對於有幽閉恐懼症的人，一般介於接受的臨界點，有些使用者在罩住口鼻後，心理上可能產生呼吸困難的幻覺（注：各家面罩都有進、出氣閥，並不會真的產生窒息）
另，有時候使用者抱怨睡醒之後口乾舌燥，這時加熱加溼器的調整就顯得非常的重要了。此外，對於原本使用鼻罩更換使用口鼻罩時，可能會需要把氣壓稍微調高一些，以符合治療進氣所需壓力。
口鼻罩的優點：
適合睡覺時容易張嘴呼吸的人，或鼻子結構性或發炎性（過敏、流鼻水）問題導致的進氣出氣阻塞的現象，也適於少數單獨罩住鼻子會有窒息心理恐懼的人。
也讓氣流經由面罩後間接進入氣道，降低空氣直接進到鼻腔的衝擊感。主要適合正躺仰唾的睡眠呼吸機使用者。
口鼻罩的缺點：
1。 相較於鼻罩，較難調整到全面密合（需服貼面積大）
2。 對於臉部大面積蓋住會產生心理不適感的人不適用（會有病識感造成心理排斥的患者，或有幽閉恐懼感的群眾）
3。 容易由鼻根漏氣，造成眼睛幹？
4。 習慣側睡（易壓到面罩，造成滑脫位移）
5。 視線被遮檔，不利於睡前閱讀、戴眼鏡及看電視
6。 款式選擇的重要性
7。 能否在CPAP的使用初期很快速良好的適應，選擇適合的面罩款式絕對是重要原因。
如果選擇不正確的尺寸，有可能產生服貼度不佳而漏氣
材質良好可以適應臉型/頭型，例如：頭帶有良好的柔韌度與延展性、矽膠墊有足夠的支撐力外，還要加上適當的厚薄與柔軟度，可以緊密貼合，但不產生壓痕。
在臨床上，因為頭帶過硬、不好調整，矽膠墊過硬產生壓迫的不適感，都是呼吸機配戴失敗的常見因素。
故，多做嘗試，根據自己的呼吸道狀態、臉型、睡姿找到最適合的款式，才能加速配戴適應的時程，得到好的治療成效