養生心體驗，品質新生活。健康無處不在，美麗由內而外。非常榮幸您能閱讀小編的文章~如果本文對您有所幫助，麻煩您幫忙點個贊可以嗎？即使沒有贊，您的耐心閱讀也是對小編的一種鼓勵~小編在此謝謝啦！

生活中的水果多種多樣，此中芒果算是大夥喜歡吃的一種水果了，不過一味的只知道味道好吃，不過你知道吃芒果的某些功效嗎？芒果的功效1、止吐。食用芒果擁有清腸胃的功效，對於暈車、暈船有必須的止吐作用。2、抗癌。據現代食療觀點而言，芒果含有較多的維生素A，因而擁有防癌、抗癌的作用。3、美化肌膚。因為芒果中含有較多的維生素，因而經常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。4、防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維生素C、礦物質等，除了擁有防癌的功效外，同時也擁有避免動脈硬化及高血壓的食療作用。5、防治便秘。土芒果中含有較多的纖維，可以促進排便，對於防治便秘擁有必須的益處。6、殺菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌。同時還擁有抑制流感病毒的作用。

藥用價值1、患慢性咽炎，音啞，用芒果煎水，代茶飲用，可去炎消啞，使嗓音甜潤；取芒果2～3個，煎湯口服，可治疝氣。2、芒果肉1～2枚，分早晚2次服用，能治癒多發笥疣，若取果皮塗擦患外，效果亦佳。3、中醫認為芒果味甘酸、性涼無毒，擁有清熱生津、解渴利尿、益胃止嘔等功效。4、芒果特別適合胃陰不足、口渴咽乾、胃氣衰弱、嘔吐暈般等症。5、芒果甘酸益胃，故古時漂洋過海者多購買它以備旅途急用，食後不暈船噁心，堪稱果中神品

芒果的副作用1、飽飯後不可食用芒果。芒果不可和大蒜等辛辣物質共食，也許引起發黃病。2、因為芒果含糖量較高，故糖尿病患者應忌食。芒果帶溼毒，患有面板病或腫瘤者，應防止進食。3、多吃芒果會引起過敏，嚴重的也許會損害腎臟。芒果葉與芒果汁會引起過敏體質人的皮炎，故過敏體質人應註意。吃完後要及時清洗掉殘留在口唇周圍面板上的芒果汁肉，以防發生過敏響應。另外芒果是少數富含蛋白質的水果，多吃易飽。要警惕的是，芒果性質帶溼毒，若本身患有面板病或腫瘤，應緊記防止進食。還有，過敏體質者慎吃芒果。

看完之後，你們有沒有新的看法或者建議呢？，你是不是也跟小編觀點一樣呢？可以在留言區發表您的看法~如果您對小編有更好的建議，或者對本文有看法，請在留言區中留言，小編看到會逐一回復。祝您生活愉快，家庭美滿~~