都說沒有醜女人，只有懶女人，只要打扮起來，大多數女生都不會差！可是僅僅只依賴打扮就可以讓女人變精緻嗎？如果你的面板很差，那麼再怎麼上妝也不會太美。所以我們與其把希望寄託在打扮上，倒不如努力養好自己的顏值底子。

這些都不是僅靠一句話這麼簡單，更多需要我們付出努力，堅持這些好習慣就可以變美，大家快來一起看看吧！

1、讓自己的牙齒變白。

都說愛笑的女生運氣不會太差，但如果因為牙黃變得不敢笑，也是非常的尷尬。每天在刷牙的時候，在牙膏上面加上一點點粗鹽，就會讓牙齒變得越來越白，很好的解決笑容美的問題。

平時也可以備著一些漱口水，吃完飯或者吃帶有氣味的食物，用漱口水清理口腔，是很方便而且可以保持口腔健康的做法。

2、讓睫毛變得更長，這樣眼睛看起來也會大很多。

一雙漂亮的大眼睛非常符合現代人審美的標準，所以很多人都希望自己能擁有這樣一雙眼睛。

塑造大眼睛的方法也是非常的簡單，用棉籤棒蘸取一點隔夜的茶水，塗在睫毛根部，這樣就會讓睫毛越來越長。這個方法也是非常古老的，相信很多人也都嘗試過，效果自然也不必多說。

3、去掉鼻子上的黑頭

黑頭形成的原因也是多種多樣的，但是去除黑頭的方法還是這一種最為有效。清理乾淨面板之後，先用熱毛巾敷幾分鐘將毛孔開啟，再用油在鼻子上搓揉三分鐘，然後用熱水洗乾淨之後敷上清潔面膜；15分鐘後用熱水清洗乾淨，用粉刺針清理掉冒出的黑頭，然後清洗，做好補水保溼即可。

4、每天一定要保證充足的喝水的質量

現在不僅女生非常需要補水的，男生的補水也是必不可少的，所以每個人每天都一定要喝夠充足的水量。但是喝水的時候也一定要保持質量，儘量喝溫開水。

很多人會輔助一些小“道具”兌水，比如說蜂蜜和玫瑰，對於護膚變漂亮也是非常有效的。但一定要注意，油性面板千萬不要喝蜂蜜水，這樣會讓你的面板油脂分泌得更加旺盛。

5、堅持運動鍛鍊

有研究表明，運動能夠有利於幫助促進細胞的活躍度，能夠有利於加速面板的新陳代謝，所以那些越長越漂亮的女性朋友，往往都有熱愛運動的好習慣。

每天堅持運動能夠有利於促進體內氣血的運轉，讓你精神飽滿，面色紅潤有光澤，而且還會讓你更加的青春有活力。

如果你也能夠擁有以上這些好習慣的話，相信你也會越長越漂亮，越來越有氣質，更具有女人魅力。不過最重要的還是要有一個良好的心態，心平氣和，寵辱不驚，這樣才會顯得更加年輕，有魅力，所以在平時學會控制自己的情緒也是保持美麗容顏的重要事情哦！