懷胎十月，十月懷胎，這不就到了第10個月嗎？想想真是激動人心。不過，這最後一個月，也可以說是最艱難的。那麼，媽媽和寶寶都還將經歷怎樣的變化呢？

母體的變化

考驗耐心的時候到了

如果說之前的九個月，你一直很有耐心，但真正考驗你耐心的時候是現在。你已經迫不及待想要卸貨了，好奇自己的寶寶會是什麼模樣。可是你又對即將到來的分娩感到不安。

雖然現在科學、資訊都很發達，你可以從很多地方比如各種培訓、書籍，以及其他女性那裡學到分娩的相關知識，但那都是抽象的，“紙上得來終覺淺”。

第一次生產的獨特體驗與自己以往的任何初次經歷都不同，也無從比較。準媽媽複雜的心情是可以理解的，但你仍然要時時提醒自己，珍惜這份獨特的體驗。儘量保持心平氣和，拿出足夠的耐心，9個月都過去了，不是嗎？這只是黎明前的黑暗。

更何況，這是他離你最近並且完全依賴於你的最後時期了，你不想好好體會，好好珍惜嗎？

關於預產期

這個時候，不得不提到預產期了。從知道懷孕起，每個準媽媽也都知道了自己的預產期，盼望也害怕著那一天的到來。不過，有一個事實要告訴你，

只有4%的寶寶是在預產期這天出生的

。

如果從懷孕到現在一切正常，極大可能孩子會在孕39——40周出生，所以，就不要糾結於預產期那一天了，早一點，晚一點，都平靜以待吧。

寶寶的發育變化

待產體位

最理想的體位當然是頭位，就是說胎兒是倒立的姿勢，頭部向下進入骨盆，臀部和腿部在上方。97%的寶寶都是這樣。

那麼有一部分寶寶沒有調整到自然分娩體位，這時候他再想大幅度地轉動已經很難實現了，因為他的生活空間已經相當擁擠了。為了生存，這時候的母子都不易呢。

出生前來自媽媽的強大援助

可能準媽媽們自己意識不到，自從有了孩子，你每一天都在鼓舞、獎賞他。最後的這一個月裡，更是如此，也許是你知道，他要即將離開母體去獨闖世界了。

你會給他提供出生前最強大的援助——抗體。抗體是一種蛋白質，可以保護寶寶不受某些疾病的侵擾。這是媽媽身上已經具有的抗體，包括抵抗風疹、小兒麻、麻疹、水痘等，透過血液迴圈輸送給胎兒。

這些抗體，使得寶寶具有天生神力，至少生下來半年之內不得感冒，生病的情況也極少。母親的援助真是太強大了。

回想生命的起源，父母各自的細胞融合一起，變成一個鮮活的小人兒，這真是世間最魔幻的魔法。僅僅10個月，一個細胞經過25億次的分裂，發育成為人類的一員。造物神奇！

現在你腹中的胎兒身長大概50釐米，重約6到7斤。他已經是一個完整的生命，馬上就要來到這個世界。讓我們把世間最好的祝福都送給他吧！

歡迎你的到來！

（我是一名護士，有時，去治癒；常常，去幫助；總是，去安慰。關注健康，關注護理，關注我！）