我們在懷孕的時候，總是避免吃任何藥物，但是為什麼小孩子一降生，一切都變了呢？稍微咳嗽一下就去跑醫院，只是有點發燒就去掛點滴，打退燒針。如果我們的寶寶免疫力差，很容易就生病了，一點點流感就會被傳染疾病。寶寶的免疫力本身就比我們大人的弱得多，很多的年輕爸媽就會很困惑，為什麼自己的寶寶總是生病？別人的家的孩子為什麼看起來就是那麼健康。自己家的寶貝就會一年到頭都在感冒、發燒、每個月都得往醫院跑好幾次。一般一歲內的孩子抵抗力是非常好的，若是喝母乳的抵抗力就會更好。但是一旦寶寶的抵抗力下降就會容易生病了，尤其是上幼兒園的孩子就會更容易感冒發燒，那麼我們該怎麼樣提高我們孩子的抵抗力呢？

真正的讓自己康健的並不是藥物，而是我們得有良好的抵抗力，因為藥物的成分並不是細胞修復所需要的成分，我們要想健康就得給足我們身體足夠的休息、給足身體足夠的營養物質，如蛋白質、維生素、康物質、微量的元素、脂肪等等。這些都是我們身體活動所必需的材料，一旦我們的身體滿足以上條件，人體就會開啟自我修復的能力。只要營養充足，受損的器官會透過細胞的不斷新陳代謝和和自我修復，經過一段時間，受損的組織和器官就會被“軟性置換”，產生出“新”的組織與器官。很多很多的疾病，都會透過自身機體的修復而康復。

為什麼說營養是生命的源泉？

那麼我們來看一下這樣的一個事實：如果一個健康的人7-10天不吃東西人就會被餓死。我們要是不喝水估計不到四天人就不行了。我們人維持生命的東西除了空氣和水以為那就是食物，也就是說食物裡面的營養給與了我們生命。營養是生命的源泉，從我們還是胚胎形成的一瞬間到我們生命結束的那一天，營養會無時不刻的滋養著我們生命，這也就是“營養與生命的關係”論。所以說小朋友健康與否就得看看他的營養是否充足，只有這樣子才能有良好的抵抗力來抵抗一系類的疾病病毒。

藥物控制疾病

我們身邊有身患疾病的人比如：高血壓、心血管的疾病、糖尿病、痛風、乙肝、脂肪肝、甲亢、關節炎、胃炎、嚴重失眠、癌症等等，面對這一系列的慢性病，透過藥物真的可以將疾病治癒嗎？其實藥物頂多就是將慢性病控制在一定的範圍內，能夠做到這一點就已經不錯了。

營養修復細胞

其實真正讓我們健康的絕對不是藥物，因為藥物的成分不是細胞修復所需要的成分。而一旦給足時間，給子我們的細胞足夠的營養物質，我們身體就會開啟自我修復的過程。因為我們身體的細胞在經過六個月左右的時間，大部分細胞組織都會被更新百分之九十之多，從而產生新的組織。胃細胞七天更新一次；面板細胞28天左右更新一次；肝臟的細胞更新一般是180天更新一次；我們的紅血球細胞120天更新一次；在一年的時間內，我們的身體的百分之九十八的細胞都會被重新更新一遍。只要營養充足，我們受損的器官會透過細胞不斷“新陳代謝”和“自我修復”，經過一段時間，受損的組織和器官就會被“軟性的置換”，產生出新的組織與器官。很多的慢性疾病就會徹底的康復。

要想我們自己小寶貝，不生病或者少生病就得好好讓他補夠足夠的營養。如果是一週歲以下的小寶寶最好是母奶餵養，這樣我們的寶貝才能更加健康。讓學齡前兒童多曬太陽，多吃蔬菜跟水果，寶媽要讓寶貝的營養均很才能茁壯成長。