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你是否有這樣的煩惱，為啥我明明不是很胖，那臉上怎麼就，那麼有肉呀，別人都覺得我胖！傷不起……

在這個看臉的社會，都想有一張精緻小臉，可為啥不是我啊？

生活總是有一些觸目驚心的時刻，

比如開啟前置攝像頭合影，

心理難免會發出土撥鼠般的聲音。。。。。

啊，為啥我的臉這麼胖

血淋淋的現實讓我們瞬間清醒，

沒錯，那個包子臉，就是我

俗話說的好，打人不打臉，

看出來了吧，臉對咱們是何等重要，

尤其是現在這個看臉的社會

有沒有想過為啥別人都有一張巴掌臉，而你卻是兩張~~~

接下來就給你好好分析一下，

你的大臉怎麼來的？

第一：脂肪

在咱們的脂肪細胞中是以液態“脂肪滴”的形式存在。不管是固態還是液態，都是有一定體積的，也就是說，脂肪這貨是個佔地方的主兒。

所以，你越胖，全身脂肪就越多，上臉那是分分鐘的事，再看看臉就那麼大的地，能不腫嗎？

第二：水腫

最常見的水腫源頭就是熬夜，導致睡眠不足，這樣還沒完，它潛在的危害就是讓你內分泌失調，後果就是代謝功能紊亂，這下就好了，你的身體組織間隙就會產生過多的“積液”，從而是組織腫脹起來。而這種水腫一般都發生在臉上和腿上。不幸的是，腫在臉上的機率高居榜首。

第三： 咬肌

它是一個比較尷尬的角色，作為肌肉，竟然沒有一個人希望它發達，因為咬肌位於臉部兩側下頜鼓起的地方，也就是正好長在你那兩個大腮幫子上，嚴重影響臉型。每天吃飯重複咀嚼這個動作，你不想練咬肌都不行，咬肌過於發達，直接從瓜子臉變成國字臉。

第四：頭顱

頭顱的大小是決定你是臉大小的終極BOSS，你要是頭顱大，那臉肯定不能小到哪去，頭顱要是小，臉也大不到哪去，這是天生的，改變不了。

告訴你幾個能讓臉變小的方法

少吃多運動，先讓脂肪滾蛋。

少熬夜，多休息，讓水腫也滾蛋。

吃飯堅決不能狼吞虎嚥，一定要細嚼慢嚥。

好好做完這一套動作，你會發現，

你的臉變化......不大

但千萬不要灰心，

可用一些儀器適當消融脂肪、或肉毒素瘦臉針。。。。。

日常還需按摩放鬆臉頰，堅持做到這幾點，

你的臉也許大概會令你竊喜的變化。

（部分圖片來源於網路，侵刪）