導語：異地戀要想維護感情並升溫？要做到以下三點，異地情侶要知道

我住長江頭，君住長江尾；日日思君不見君，共飲長江水。此水幾時休？此恨何時己？只願君心似我心，定不負相思意。

異地戀很不容易，曾經聽到過這樣一句話就是：最無力的事情就是你生病時，我不能照顧你，你說累時，我不能抱著你。這種無力感只有體會過的人才懂得是多麼心酸，很多的異地情侶因為距離得不到對方的照顧和安慰，因為距離讓矛盾不能及時解決，就會造成爭吵越來越多，彼此之間不再信任，最終走向分手的地步。那麼對於異地情侶，應該怎麼做才能不讓自己的愛情敗給現實和距離呢？

1、生活增加一些儀式感

張涵和銘宇就是異地戀，他們是在大學裡認識的，畢業之後銘宇留在了北京，而張涵的母親要求她回家那邊找個工作，張涵說不動母親只能回家，但是她和銘宇雖然成為了異地戀，他們中間也有過爭吵，好在都堅持下來了。張涵和銘宇每天都會給對方互道早晚安、每天吃飯都會給對方拍照、每次看到什麼好看的風景都會分享給對方，兩人還約定三個月見一次面，見面時要拿上自己親手準備的小禮物。這些行為看似簡單，但是要想堅持下來也不容易，雖然兩人不住在一起，但是每天的聯絡都會讓他們感受到彼此的存在，不會覺得自己一個人很孤單。

生活一定要有儀式感，這樣我們就會逼迫自己去遵守，這對於異地戀來說是很重要的，因為兩人經常見不到面，如果還沒有一些可以的規定去約束對方，只會讓兩人之間疏離。當然要根據你們的自身情況來設定，不能設定一些你們很難做到的事情，這樣不僅不會增進感情，還會讓矛盾越來越多。

2、增加彼此的信任感

張涵有一次因為朋友過生日，大家有好久沒聚，就在一起玩到很晚才回家，回家洗漱完一看手機才看到幾個電話和好多條資訊，她就趕緊給銘宇打過去，銘宇不僅沒有生氣也沒有質問她怎麼那麼晚回家，反而安慰她一天累了吧。她的小女人心思覺得銘宇不關心她，不然為什麼不問她。銘宇就說因為他知道張涵是去給朋友過生日了，而且他很瞭解張涵是什麼樣的人，也相信她，相信他們的感情很堅固。愛情最基礎的就是信任，如果遇到事情就猜疑、懷疑對方，這樣只會傷害到對方。

每個人都有自己的生活，所以戀人之間也要給對方留一點自己的空間。不僅可以在這段關係中可以吸引著對方，也可以讓自己降低佔有慾，這樣就不會給對方太大的壓力。異地情侶一定要對你們的感情和你的另一半有信心，不要讓自己的猜疑破壞了你們的感情。異地情侶之間有什麼事情一定要告訴對方，這樣會避免對方亂想，而且在遇到追求的人時一定要及時說清楚，解決掉能讓你們之間出現矛盾的任何麻煩。

3、憧憬未來的喜悅感

張涵和銘宇聊天時經常會對未來的一些事情進行設想，有一次，他們一起想自己未來的家是什麼樣子的，他們就那樣描繪著，覺得那個家就在未來等著他們。張涵在之後的幾天收到銘宇寄來的一個信封，上面是我們的家，畫著他們那天描述的所有東西。張涵那一刻很感動，也認定銘宇是一個可以讓她託付終身的人。一起暢想未來可以讓雙方對未來充滿希望，也知道你未來的計劃裡是有她的。

異地戀期間最怕的就是遙遙無期，所以要明確地向對方表明你的未來計劃裡是有她的。聊天的時候可以暢談一下你們對未來的設想，男生如果有明確的計劃和目標這樣是最好的，可以讓女生更安心，在這個憧憬未來的過程中也是會增進你們之間感情的，瞭解你對未來的計劃，這樣才能夠讓自己也更加努力奮鬥。

情感寄語：

異地戀情侶要對你們的愛情有信心，也要相信對方最終能給你想要的愛情，只要你抱著這種心態，即使在路上遇到了哪些讓你很羨慕的情侶，你也不會有太多的負面情緒，因為你知道對方在為了你們之後的生活而努力。

異地戀也並不完全是壞事，當你們很長時間才見一次時就會格外珍惜，每次重逢的那種喜悅是別的情侶無法體會的。而且異地戀的情侶都在迅速地變強大，因為在遇到困難或挑戰時，對方不在身邊，只能自己堅強的面對，也會學到很多東西。什麼事情都要往好處想，祝願所有的異地戀都能修成正果，獲得幸福。

本期話題：你們覺得異地戀難熬嗎？在異地戀中最難過的瞬間是什麼？歡迎大家評論。