2月3日,超燃型動減肥訓練營長沙基地收到了一面印有“專業一流、服務周到”八個大字的錦旗,送錦旗的是在超燃型動減肥訓練營長沙基地成功減重後的學員李志偉。“錦旗雖輕,卻代表了我的感謝之情,感謝教練們對我的細心指導和大力幫助,為他們認真專業、盡職盡責的服務精神點贊!”李志偉說道:“在超燃型動明星教練團的指導下,從當初入營的
179.4斤
減到了現在的
140斤,
60天共減重了
39.4斤,
我真的很開心。”
入營前體重有89。7kg的李志偉是一名保險理賠管理師,在和超燃君溝通中他說由於肥胖,導致身體越來越差,健康、生活都受到了極大地影響,於是他開始了漫長的減肥道路,吃酵素、推拿拔罐、生酮飲食……他一邊嘗試各種各樣的減肥方式,一邊體重無休止的增加。
關於超燃型動減肥訓練營,李志偉表示他早有耳聞。透過諮詢,他了解到這是一家
“運動管理+飲食管理+心理輔導”三效合一的全方位減重訓練營,可以透過不節食、不捱餓、簡單運動的達到科學高效瘦身效果。
在嘗試過多種減肥方式無果的情況下,李先生義無反顧的選擇了超燃型動減肥訓練營,並且下定決心,推開一切工作,全身心地投入進去。
來到超燃型動減肥訓練營長沙基地後,教練們對李志偉做了一個全身評估,並根據他的身體情況以及過往飲食習慣,為他量身制定了一套健康科學的減重管理方案,包括運動、飲食和生活作息的全方位指導。
超燃型動減肥訓練營線下營地已累計幫助超15萬人擺脫肥胖困擾,積累了大量運動減肥經驗。在教練們減重方案規劃下,李志偉經常會做
有氧+力量訓練,
多種運動穿插,保證減脂的同時緊緻面板,並
同步增長心肺功能/耐力/肌肉力量/基礎代謝。
都說三分練、七分吃,科學飲食可以讓減脂效果更加明顯。教練們結合李志偉的基礎代謝情況,根據當地特色的菜系為他配置了專屬的減肥減脂營養套餐,
保證他每一餐都能夠攝入足夠的人體所需的營養和熱量,但又不會超標。
“就吃的而言,和我想象的一丟丟米飯、清湯寡水的食物有很大不同,這裡吃得很好,不像之前我節食減肥的時候,每天都餓得前胸貼後背,不僅沒效果,還對我身體健康造成了很大影響。”李志偉表示。
“以往走路都喘得我一去不復返了!我覺得這是所有學員結營後有一個更加健康的身體的基礎保證。”經過兩個月的時間,除了體型和體重上的變化外,最讓李志偉開心的就是他的體能提升了很多,以前一點都不喜歡健身的他,現在也愛上了運動。
在訓練期間,李志偉也有想過放棄的時候。“訓練的時候很辛苦,想過放棄,瓶頸期的時候不掉秤很著急。”讓李志偉堅持下來的,是教練一如既往地指導和關懷、是營地內一起減重的小夥伴們揮灑汗水的背影,以及體脂秤上不斷下降的數字。“回首在訓練營的兩個月,
成功減重39.4斤,感覺整個人都脫胎換骨般!
雖然過程很艱辛,但是歡喜,這一切的努力都值得永遠銘記。”李志偉驕傲的對超燃君說道,快樂的情緒感染了營地的每一位小夥伴。
“對營地的硬體設施很滿意,教練的專業水平和服務絕對稱得上五星好評。”李志偉稱,來到超燃型動減肥訓練營是他做過最正確的決定。
超燃型動減肥訓練營長沙基地的教練們接過錦旗時紛紛表示:“讓學員們健康地瘦下來是我們的責任。這面錦旗既是對超燃型動減肥訓練營減脂效果、專業服務的肯定,同時也是對減肥訓練營的一種激勵,接下來,超燃型動將不斷提升服務水平和裝置支援,力求幫助更多有減肥需求的人早日遠離肥胖,重獲健康和自信。”