到了夏天，戶外的太陽光很強烈，紫外線很毒，一出門就會被太陽曬，特別容易變黑。好不容易去年夏天曬黑的養了一整個冬天變白了，結果又遇上一個夏天，白白浪費一個冬天的努力又變黑了。這個時候小仙女美女一定都很崩潰，買了很多美白產品，美白精華、美白身體乳，甚至口服煙醯胺，喝檸檬水，拼命美白，但是還是阻擋不了紫外線的威力，非但沒有變白，還變黑了，這是為什麼呢？為什麼每天都在努力美白卻一點作用都沒有？今天小編就來告訴你美白小秘訣！

想要美白，光用美白產品可是不夠的。說白了，那些美白產品都是在曬黑之後修復，如果想要真正美白，最重要的就是從根源上做起。曬黑是因為光照和熱輻射會激發黑色素的產生。陽光中的紫外線會讓我們變黑，還會加速面板的衰老。所以想要美白，最最最基礎的就是防曬！

防曬真的很重要，因為不僅僅是防止我們曬黑，也能延緩面板的衰老。紫外線不是隻有夏天才有，只是在夏天的時候比較強烈，因此我們一年四季都要做好防曬工作。不僅面部要防曬，身體也要防曬。並且要定時補防曬，大概每兩三個小時就要補一次。可以選擇防曬噴霧，攜帶方便，使用也很方便，並且化了妝的妹子也方便補，或者也可以使用氣墊防曬，還有帶有防曬指數的粉餅。

不僅如此，在塗防曬的時候不能節省用量，有的防曬價格比較高，妹子們就會不捨得用，每次就用一點點，但是實際上這樣並不能起到效果。防曬霜是要用到一定量才會起作用的，一般一元硬幣大小的用量就能起到效果，小仙女們可千萬不要節省用量，花了那麼多錢結果卻起不到作用才是真正的浪費錢哦。

除了塗防曬霜，還要做好硬防曬。比如戴帽子、戴口罩、撐遮陽傘等，用物理的形式阻擋紫外線，別看網上那些人全副武裝的樣子有些傻，但是那樣子的防曬是真正有用的！而且有些臉上長痘痘或者身體上有面板病的小仙女們，就更不能直接照射太陽了，一定要做好硬防曬，撐好傘。但是如果因為偷懶不塗防曬只撐傘的話，是不可以的哦，熱輻射會在地面反射，還是會照射在面板上的，所以該塗的防曬霜可千萬不要懶得塗，否則立馬就會變黑！

除了做好防曬，平時的小習慣也很重要，比如每天都要多喝水，加快新陳代謝速度，面板會變得很好很透亮，對身體也有好處；堅持有氧運動，多出汗，也能加速新陳代謝；還有就是使用美白產品，使用美白精華等美白類產品，一定要堅持使用才會有效果，如果是短期內就能有效果的那裡面一定有激素，不能長期使用，或者使用抗氧化精華，也能加速新陳代謝速度，還會提亮膚色。

看完這篇文章，你知道如何美白了嗎？