如何預防白內障?給眼睛也做好防曬工作

白內障是非常常見的一種老年眼科疾病。說起來大家應該都不陌生,家裡長輩應該有過白內障症狀。但是白內障具體症狀表現是怎麼樣的?為什麼會得白內障以及該如何治療白內障可能大家就不是很瞭解了。

那麼今天我就為大家介紹一下眼科常見病白內障,並且聊一聊如何有效預防白內障。

如何預防白內障?給眼睛也做好防曬工作

其實白內障一共分四種:

1。老年性白內障

老年性白內障屬於身體機能自然老化現象。隨著年齡增加,眼球內的晶體會慢慢發生硬化、混濁從而造成視力障礙。主要表現症狀為霧視、色覺改變、眼前黑點、複視等。

2。外傷性白內障

和老年化白內障不一樣,外傷性白內障主要原因是因為車禍、鈍器傷害或尖銳物品的刺傷或者穿透性眼內異物導致的,它的主要症狀是因為晶狀體囊膜的破裂,房水進入晶體,形成水腫,液泡,進而造成晶狀體。

3。高度近視合併白內障

常發生在中老年高度近視群體患者。由於近視患者長期用眼不當或矯治不科學而不斷加深,而出現飛蚊症、黃斑出血、眼底視網膜等高度近。

4。先天性白內障

先天性白內障多在患者出生前後即已存在,或在兒童期內罹患,主要症狀為白瞳症。新生兒出生後瞳孔區有白色反射稱為白瞳症,其中最常見的即是先天性白內障,不完全性白內障則常常以視力低下、斜視、眼球震顫等異常就診。

如何預防白內障?給眼睛也做好防曬工作

俗話說早發現早治療。很多病症越早發現治癒的機率越大。那麼白內障都有哪些早期症狀?

據統計,60歲以上老人,白內障發病率為40%-50%。

那麼,白內障有哪些早期表現?

1,屈光狀態變化。

有些老花眼患者原本在40多歲時,因為遠視(就是俗稱的老花眼)看不清楚東西,結果突然在50多歲時,眼睛能看得清楚了!

這時千萬不要以為是好事,很有可能是白內障的早期症狀,眼睛已經出現了明顯的屈光狀態變化。

2,配鏡也無法矯正視力下降。

如果在配眼鏡的時候發現,無論怎麼加減鏡片都無法矯正視力下降,也有可能是白內障,要提高警惕,及早去醫院進行檢查。

3,視物模糊。

白內障的初期症狀表現之一是視物逐漸模糊,有時甚至會覺得光線周圍出現光圈以及物體的顏色不夠明亮。如果在夜間開車的話,會覺得對面過來的汽車車頭燈太刺眼而感不適或煩躁。

但一般而言,症狀發展的過程相當緩慢,並視晶狀體最混濁的位置及其發展過程而定。

4,近視度數突然加深。

可能原本正常的視力,突然變成400-500度,甚至1000度,透過近視眼鏡能夠進行矯正。但是戴一段時間後,眼鏡又不合適了,幾乎每半年就要換一副眼鏡,這種情況也要提高警惕,因為可能是晶狀體發生不均質變化,造成了用眼障礙。

5,視物有顏色改變。

有些老年患者在白內障早期,視物可能還會有顏色的變化,比如會將白色的牆看作淡黃色或黃色。

一旦出現上述5個症狀,大家千萬要提高警惕,最好及時到醫院進行檢查。

如何預防白內障?給眼睛也做好防曬工作

白內障能預防嗎?可以!只要做到以下5個點,就能有效預防白內障:

1、給眼睛也做好防曬工作。不只是面板需要防曬,眼睛也同樣需要。長時間接觸紫外線輻射,可誘發或加速白內障的生成和發展,外出時可佩戴深色眼鏡(墨鏡),避免強光下學習及工作。

2、避免過度用眼,視力疲勞。正確用眼,適當休息,注意用眼的姿勢及距離。多注意中途遠眺休息。

3、堅持護眼。多做做眼保健操,按摩眼睛,加速眼部血液迴圈。遠眺

4、定期做眼部檢查

,瞭解視力的變化,隨時觀察有沒有存在眼部疾病。

5、老年人吸收代謝功用削弱,生活中需要增加蛋白質、鈣,微量元素的攝入,多食用一些新鮮的蔬菜水果,

起到一個明目的作用,可以防止白內障的發生。

如何預防白內障?給眼睛也做好防曬工作

正確用眼,中間休息遠眺或者做做眼保健操,出門帶好墨鏡,多吃新鮮水果蔬菜,補充蛋白質,微量元素。一旦出現視物模糊或者視力突然變化,都要及時就醫,越早就醫越好治療。