昨天我們說了夏季如何養護我們的面板，那麼，最重要的一步防曬，防曬霜該如何正確選擇呢？我們知道，現在防曬除了防曬霜之外，還有防曬露、防曬噴霧等等。

至於效果方面，主要參考它們的指數：SPA和PA。SPA值是防曬黑和曬傷的數值，PA值是放面板被曬老化的值。主要根據所處的環境來選擇SPA和PA指數，數值越高防曬能力更強。

首先，在早上10點和下午3點之間最好避免出行，防曬霜要在出門前15分鐘進行塗抹，這樣才會起到防曬作用，而且不要吝惜覺得用一點就好，臉上的用量最少應在一元硬幣大小，只有厚一點才會有用，噴霧的話要反覆噴，噴到液體能流動下來的時候再進行按摩至吸收，在面板表面形成一層保護膜才算有吸收紫外線的效果。

長期在室外活動要兩小時左右進行一次補塗。回家之後卸完妝可以用含有蘆薈成分的護膚品冰敷起到鎮定的效果。

重點來啦，那麼有什麼平價的防曬，又便宜又好用呢？

1。曼秀雷敦 新碧 49Y

這款防曬質地輕盈，塗抹上以後自然不假白，很清爽，不打傘也可以隨意在太陽底下待，不會輕易曬黑，對於敏感肌膚的美眉也可以適用哦。

2。怡思丁水感防曬液 149Y

俗稱“水做的防曬”，無酒精無新增劑，含無淚配方，即便是眼部周圍都可以用，抹上之後有很明顯的細密水珠，乾爽不油膩，無懼水汗，含有護膚成分。相比推薦的這些，這款最值得入手。

3。美國水寶寶防曬噴霧 確美同 109Y

溫和配方，滋潤保溼，不粘膩，噴出來的液體涼涼的，容易塗抹，美國兒科醫生第一推薦的寶寶也可以用的安全防曬產品。

其次，防曬工作做好之後，經過夏季的強光日照，一些面板基底層較弱的美眉，在紫外線的輻射下很有可能會產生色斑，可以選擇一些美白淡斑的精華，科顏氏淡斑精華很不錯，用了兩瓶了，美白看不出多大變化，對於錦妹子這種不經曬一曬就黑的人來說，晚上白了，等白天一曬就又黑回去了（捂臉）。但是臉上的斑有一個月左右就差不多能看到效果，但這個需要堅持使用。而且只是適用於後天長出的那些妹子，天生的雀斑是沒有效果的哦。

最後，一定要注意及時給肌膚補充水分！補水噴霧、補水面膜或噴霧儀等給自己的小臉多喝一點水。早上醒來水嘟嘟的。錦妹推薦一兩款補水算是不錯的也比較平價好用的補水神器

1。羽西靈芝生機煥活噴霧精華液

溫和補水，中藥成分，敏感肌膚美眉也可以使用，不會泛紅，長痘。美白又祛黃。

2。LU LULUN補水面膜

無酒精無防腐劑新增，溫和不刺激，一盒裡有36片，可以放冰箱每天敷一片，一次5-分鐘即可，專門用於補水，很平價，也不心疼。

3。美克斯奈米噴霧補水儀

景甜姐姐推薦代言的產品，可以深入肌膚底層，奈米級補水噴霧，還帶有小容量的臨時急救的充電寶，出門在外，怎麼能少的了這款神器呢？

一個人的面板要想養好，需要內外兼調。先做好防曬，防曬、防曬，不要覺得防曬就是了不會曬黑，更是為了防衰老。面板油和面板老化是毛孔粗大的兩大主要原因，陽光下的紫外線會刺激面板分泌出更多油脂，塗防曬就是防止毛孔問題的關鍵。所以，防曬不可小覷，小仙女們一定要做好防曬，才能白白美美的喲。

夏季炎熱，多多喝水補充水分，愛你們麼麼噠！比心！！！