文/小啾
Hi，大家好，我是小啾，幫你糾正變美誤區，正確開啟你的變美之旅~
關於護膚、護膚品的推薦，小啾都分享過挺多期了。
不過在我們做好基本的保溼、美白、抗老等護膚工作的時候， 基礎的洗臉清潔也很重要。
姐妹們
一定不要低估了洗面奶對肌膚的影響
，清潔過度肌膚受損，清潔不到位又長閉口，特別是在冬季的時候，肌膚本就乾燥、脆弱，稍有不慎面板就開始抗議。
所以，
洗面奶的選擇是很重要的，選對了你後續的護膚才更成功有效。
所以今天就來和大家詳細聊聊如何選擇洗面奶，希望看完的姐妹們能夠挑選到合適自己的潔面產品，養出好面板。
01
氨基酸洗面奶就一定溫和？
在大家的護膚認知裡，看到氨基酸潔面就認定了它是溫和、不刺激的洗面奶。
其實
氨基酸潔面並不等於溫和
，甚至有些氨基酸潔面比皂基還刺激。
如何判斷它是否溫和，不在於它字面的內容，而是成分的搭配和含量。
我們常見的氨基酸表面活性劑是
椰油醯甘氨酸鉀、椰油醯穀氨酸、月桂是醯肌氨酸鈉、肉豆蔻醯穀氨酸鈉
。當然除了認準這幾個成分以外，還要
注意它的排名是否靠前
，如果排在成分末尾，基本上這類氨基酸潔面就不要考慮了。
所以姐妹們一定不要看到宣傳說是氨基酸洗面奶就盲目入手，
先看成分，再看排名，最終再決定是否要入手。
當然，大家也不要認為皂基就特別刺激，現在
不少的皂基潔面也會復配溫和、舒緩的成分，
比起偽裝氨基酸的潔面還更溫和。
不過具體的潔面產品選擇還是需要根據自己的膚質來決定。
02
清潔能力強才控油？
並非清潔能力強的潔面才控油，而這一點很多油皮的姐妹們都中招。
大多數油皮的姐妹們都會選擇清潔力強的皂基、硫酸脂類的洗面奶，這類成分的
脫脂能力比較強，清洗完確實會感覺面部乾爽很多
，但同樣的它
也會讓面板失水過多，特別是皂基容易給肌膚帶來緊繃和乾澀感。
長時間使用也會使得肌膚過度清潔，肌膚的保護屏障遭受到了破壞，
肌膚沒有油分來提供保護能力。
因此就會觸動了面板的保護機制，
導致面部分泌出更多的油脂來防止面板的水分流失太多。
不僅是油皮，各位乾性肌膚、中性肌膚的姐妹們，也要注意，如果使用完洗面奶時面板乾爽，過後很快就出油了，那麼就要考慮下是否是過度清潔。
03
潔面能美白、抗老？
現在許多洗面奶很多都會在清潔的基礎上，添加了美白、抗老等成分。
但我們要知道，
洗面奶最大的作用就是清潔面板上的油脂
，所謂的美白、抗老其他功效就是無稽之談。畢竟，我們使用精華、面霜都需要很長的時間來看到面板的變化、更別說有些時候還很難感受到面板的變化，何況只是在臉上停留不到一分鐘的洗面奶呢？
大家在看到這裡潔面產品時，就不要對它抱有很大的期待了，
想要提亮膚色、預防衰老，花錢買護膚品不香嗎？
04
泡沫豐富才能洗乾淨？
很多人會覺得沒有泡沫或者泡沫不夠多，就覺得自己使用洗面奶洗了個
寂寞
，感覺沒有清洗乾淨。
但是泡沫的多少並不能夠判斷這支洗面奶的好壞和清潔能力
，洗面奶的泡沫是
由它的使用的表面活性劑有關係。
一些
低泡、無泡的APG類洗面奶其實清潔力線上
，它減少了表面活性劑的使用，
溫和度也會更高
，並且不容易給肌膚帶來刺激，
洗完後面板也不會有緊繃感，避免給肌膚帶來負擔
。適用的膚質範圍也更廣，不過對油皮來說清潔力會遜色一些，但可以作為油皮清晨潔面的工具。
比如寶拉珍選大地之源洗面奶，它就是APG洗面奶的天花板。
它的配方溫和，
採用葡糖苷表活（APG），在復配了一些氨基酸成分
。溫和的同時，它的清潔能力也線上，一般的防曬霜也能夠清洗乾淨，
洗完面板不會幹澀也不緊繃，不會傷害肌膚。
還
添加了庫拉索蘆薈、椰油衍生物，預防潔面後的乾燥平衡肌膚的水油，敏感肌、痘痘肌都可以放心使用。
啫喱的質地，泡沫不豐富，不過揉搓的時候膚感意外的很舒服，
不會給肌膚帶來乾燥的感覺，也很容易沖洗乾淨，就是味道不是那麼的好聞。
總體來說，作為溫和清潔能力強的洗面奶它還是很ok的，對油皮、痘痘肌、敏感肌都很友好。
寶拉珍選 大地之源潔面乳200ml 深層清潔溫和洗卸 氨基酸洗面奶男女
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或者cerave啫喱潔面，它
雖然不屬於APG潔面，但也是溫和舒緩的氨基酸潔面
，更適用於幹皮、混幹皮、敏感肌和角質層薄需要修復的面板。
它的主要成分是
甘油、神經醯胺、透明質酸和月桂醯乳酸乳酸鈉
，其中月桂醯是清潔能力好，刺激性低的成分。
它也是啫喱的質地，具有一定的流動性，泡沫中等不是特別的綿密，沒有香味也沒有其他不好聞的味道，對氣味敏感的姐妹友好。洗完後面板也不假滑，也不緊繃，
壓泵的設計使用起來也很方便。
而且473ml超大一瓶，才100+的價格，價效比還是很高的。
美國CeraVe適樂膚泡沫淨顏潔面啫喱473ml
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洗面奶用對、選對，你的面板才會更好。
如果說護膚是保護肌膚的核心工作，那麼洗臉清潔就是基本工作，如果基礎工作都沒有完善好，後續堆砌再多、再貴的東西也一樣會崩塌。
總之，大家記住以上這幾個洗面奶的誤區，相信你的面板會越來越好。
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