一、怎麼判斷寶寶肚子脹氣

0～3個月的寶寶如果出現哭鬧不安、蹬腿、面色漲紅等症狀，很可能就是脹氣了。3個月之後的寶寶脹氣經常表現為屁多、哭鬧、要抱等情況。

二、導致腸脹氣的主要原因

1、寶寶胃腸道消化系統發育不成熟，這種最常見，是引起寶寶脹氣最大的元兇；

2、進食太急、餵養方式不當導致吞氣過多；

3、護理不當：寶寶腹部受涼，奶溫不合理，室溫不合理；

4、寶寶有消化系統疾病、腸道過敏，不過這時寶寶除了脹氣，通常還伴有發熱、腹瀉、嘔吐等其他的症狀；

5、吃了過多產氣的食物，如豆類、西蘭花、紅薯、菜花、玉米等；

6、乳糖不耐受，需到醫院找大夫診斷，聽取意見看是否換奶粉

　三、腸脹氣不是病，緩解症狀最關鍵

雖然都可能引起寶寶哭鬧、不好好睡覺，但很多人都分不清楚腸脹氣和腸絞痛。其實腸脹氣只是腸絞痛原因之一，寶寶一天24小時都有可能有脹氣的情況，但不一定會痛，而腸絞痛常常是在傍晚和夜間加重，哭鬧不止，怎麼哄也不行。至於腸脹氣，它並不是一種疾病，一般情況下不需要藥物治療，更多的是想辦法緩解寶寶的不適，以及注意預防。

四、兩招搞定寶寶腸脹氣

1、給寶寶做排氣操

讓寶寶仰面躺在床上，抓著寶寶的腿做類似蹬腳踏車動作。也可以在寶寶兩次餵奶中間讓寶寶多趴一趴（新生兒就可以趴，家長注意看護，口鼻不要被捂），這樣不僅可以透過擠壓腹部促進氣體排出，還能鍛鍊寶寶的上肢力量。

2、用西甲矽油緩解脹氣

西甲矽油是一種常見的排氣藥物，可以使小氣泡聚合成大氣泡，從而方便排出。雖然一般都認為西甲矽油比較安全，但我們還是不建議經常使用。如果寶寶腸絞痛嚴重，家長在安撫寶寶後仍感覺很焦慮，可以嘗試使用1周西甲矽油。

五、七招預防寶寶腸脹氣

1、正確沖泡奶粉

沖泡奶粉時，儘量輕搖晃，可以等奶粉慢慢溶解。如果搖晃了，記得將奶瓶先靜置一會。奶溫不要低於38°，不高於40°，一定遵照奶粉說明書配奶，不管什麼原因都要保證奶粉不要多，也不要少（除非醫生要求）。

2、慢點餵奶

不要等寶寶很餓的時候再餵奶，喂的時候不要讓寶寶吃太急，避免吸入過多空氣。餵奶時，注意讓奶水充滿奶瓶嘴的前端，不要有斜面，以免讓寶寶吸入空氣。如果是瓶喂，需要注意奶嘴的孔不要太大，及時給寶寶換適合的奶嘴。也可以選擇帶有特殊功效的奶瓶，比如帶排氣孔的奶瓶、彎角奶瓶，或者一次性的免洗摺疊奶瓶。

3、多拍嗝

不管是在餵奶過程中還是喂完後，可以豎抱寶寶，拍拍嗝。

4、多趴

可以白天讓寶寶趴睡1-2次，進行後背的按摩，促進腸道蠕動，可以緩解或者預防腸道腹脹。寶寶哭鬧時，讓寶寶趴在大人胸前，大人往後倚在沙發上，可以緩解寶寶腹部不適。

5、避免著涼

換尿不溼的時候，動作熟練，避免暴露寶寶的臍部。建議洗澡水溫38-40度，時間不要超過15分鐘為宜。保證室內溫度，24到26攝氏度之間，南方天氣轉向溼冷，可以透過開空調的方式調整室內溫度。

6、母乳媽媽營養均衡飲食

寶寶脹氣是正常現象，很多寶寶都這樣，只要在寶寶脹氣時可以幫助寶寶及時排出，就沒啥問題，媽媽還是要注重飲食的多樣性。但如果母乳中含的糖分過多，糖分在寶寶的肚子裡過度發酵，也容易使寶寶出現腸脹氣，容易導致泡沫便，這時媽媽應該注意控制自己的攝糖量了。

7、遵醫囑給寶寶吃益生菌

當寶寶存在消化不良的問題時，很容易導致脹氣。此時可以在醫生的安排下適當的服用益生菌，像媽咪愛就是比較常見的，可以有效改善寶寶的腸道健康，提高消化能力，避免消化不良及腹瀉等現象的出現。

注意：

寶媽不可自作主張給寶寶用藥，需要遵照醫生的指導給寶寶用藥。

異常脹氣應速就醫

寶寶的肚子如果脹得很大、很硬，加上寶寶看起來很不舒服的樣子，一般加上有嘔吐或喘就更為不妙。碰到以下情況的腹脹，父母應特別注意並儘快帶寶寶就醫檢查治療：

1、寶寶腹脹合併嘔吐、食慾差（少於平常一半且越來越少）、貧血、體重減輕等狀況，甚至有發燒、解血便的情形。

2、肚子碰都碰不得，一摸寶寶會很痛或哭鬧。

3、合併呼吸急促。

4、腹部能摸到類似腫塊硬硬的東西。

其實不管是成年人，兒童還是嬰兒，脹氣都是及其平常、必然會有的過程。隨著寶寶逐漸長大，脹氣自然會慢慢減少的，不用太擔心。