最近，有一條關於靠好身材就能出圈的明星的話題刪了熱搜榜，話說娛樂圈裡面的高顏值明星有很多，而身材好的女星更是有不少。小編想起來很多被稱為腿精的女明星們，看看她們的好身材，分分鐘變成檸檬精。

莫文蔚的好身材早就是出了名的，雖然現在已經48歲了，但是她的身材依然還是很高挑，而且一雙逆天大長腿在演唱會上不知道驚豔了多少人。

具有性感小野馬之稱的泫雅在近年也是頻頻上熱搜，無論是妝容還是髮夾都是一位名副其實的帶貨女王，實際上，她的身材也是非常棒的，無論出生那什麼都好看的她，肯定離不開好身材的加持。

我們都知道閆妮是因為出演《武林外傳》中佟湘玉而走紅，但是在當時她的身材看上去比較臃腫，人看起來也沒有什麼氣質，不過後來瘦身成功的她時尚度開始上升，一雙美腿更是非常秀人，在春晚上大家也見識了不老女神的魅力。

倪妮也是娛樂圈非常有名的腿精，照片中的她不僅肌膚白皙擁有這完美的身材，而且她看書的申請也是非常認真，有一種文藝氣質。

作為暖成員的吳宣儀更是如此，在平常的時候她對自己的身材管理就非常嚴格，現在她每次出場或者演出時完美的腿型和撩人的舞姿都讓人非常驚豔，真的是令人很羨慕了。

接下來，小編就給大家帶來一款瘦腿操，簡單易學，大家快來試試吧。首先就是仰臥交叉手碰腳，每天做30次，休息20秒。然後大腿後補肌肉拉伸，拉向自己保持15秒，然後就是大腿內部肌肉拉伸式，每條腿各做15組。

怎麼樣，是不是很簡單啊。小夥伴們可以學著操作起來了，相信很快你也能夠擁有大長腿。