木耳腐竹,是以黑木耳和腐竹等食材製成的一道美食。木耳清脆爽口,腐竹越嚼越香,不僅美味十足,還同時具有健脾養血功效。這樣既簡單而又營養的菜品,實在是家庭必備菜品。
這道木耳燒腐竹的家常做法,木耳燒腐竹是採用木耳和燒腐竹為原料製成的主要食材,再加上其他的調料烹飪而成的菜品,脆嫩可口,開胃下飯,簡單快速又好吃。下面就為大家詳細的分享一下做法,喜歡的朋友趕緊學習一下吧。
【腐竹燒木耳】
所需食材:
腐竹150克、黑木耳10克、青辣椒1個、生抽1湯匙、蠔油1大匙、老抽1湯匙、黃瓜50克、胡蘿蔔40克、水澱粉適量、大蒜2瓣、食用油適量
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烹飪步驟:
1、將腐竹和黑木耳提前泡發,腐竹洗淨擠幹水分,切成斜段。
2、木耳剪掉根部撕成小片,胡蘿蔔和黃瓜切斜片,辣椒去籽切塊狀。
3、大蒜切小片,取一個小碗加入3克玉米和50克清水,攪拌均勻成水澱粉備用。
4、鍋中倒入適量食用油燒至五成熱,下入蒜片小火炒出香味。
5、接著放入黑木耳和胡蘿蔔片,改大火快速翻炒均勻,加一湯匙生抽調味。
6、再將腐竹、黃瓜和辣椒一起放進鍋中,混合翻炒均勻。接著調入蠔油和老抽,翻炒至鍋中食材上色。
7、然後將調好的水澱粉淋入鍋中,大火翻炒均勻,關火盛出即可。
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木耳下鍋之前一定要控幹多餘水分,否則在炒制過程中很容易崩濺,弄得到處都是油還容易受傷,如果實在濺得厲害就把鍋蓋扣上。生抽、老抽和蠔油的鹹度就夠了,所以沒有再另外加鹽。