三種女人最該吃燕窩,比滋補品溫和,比化妝品健康!

有魅力的女人不僅會經營好外在,更加會注重內在的提升。女人一生中總有三個時期至關重要,這個時候,燕窩就是女人的守護天使,比滋補品溫和,比化妝品健康!

三種女人最該吃燕窩,比滋補品溫和,比化妝品健康!

經期

燕窩性平味甘,“補而能清”、“清肅下行”,有滋陰潤燥,益氣養顏的功效。中醫認為女人經期氣血兩虛,可以透過燕窩進行食補。如月經推遲、量少、腹痛、怕冷、拉肚子的女性,就要忌吃生冷食物,平日可以經常燉煮燕窩紅棗蓮子湯等來補血。如果是月經過多、口乾舌燥、失眠、頭痛的人,就要少吃辛辣、上火的食物。平日可以將燕窩與木耳、百合、綠豆等清涼食物搭配食用以改善體質。

三種女人最該吃燕窩,比滋補品溫和,比化妝品健康!

孕期

燕窩中含有一種高達10%的生物活性成分、人體必需的重要成分“神經氨酸”——-“燕窩酸”,可以促進胎兒腦神經發育,促進各個器官發育,以及提高胎兒的身體抵抗力。燕窩裡含有一種多肽類物質——-表皮生長因子(EGF),它能刺激多種細胞分裂增殖,促進細胞分化,補充膠原蛋白,對受損面板進行快速修復,特別對於妊娠紋的預防有非常明顯的效果。

三種女人最該吃燕窩,比滋補品溫和,比化妝品健康!

更年期

女性上了50歲,體內雌激素水平急劇下降,更需要滋補養陰。燕窩不寒不燥、養胃潤虛的特性為歷代醫方醫書首肯,燕窩中特有的表皮生長因子和活性蛋白質,能夠補充面板所需營養和水分,快速修復受損面板細胞,起到延緩衰老的作用。長期調理可以舒緩焦慮、失眠等更年期表現,改善面板和腸胃。

燕窩最具“女人緣”,一切皆緣於呵護女人的健康與美麗。