三七粉一直都是比較常用的中藥，針對糖尿病和心血管疾病的患者服用。那麼，正常人每天吃三七粉有什麼好處嗎？

三七有活血和養血的雙向調節功能，三七粉長期服用可以軟化血管，促進血液健康，有效預防各種心腦血管病，對於女性顧客，三七粉還有活血養顏的功效，現以三七為主要原料的調血養顏產品不勝列舉。

三七粉長期服用對血栓的作用，三七具有明顯的抗血栓作用。對體外血栓檢測結果異常，血栓長度、溼重、乾重3項指標均超過正常值100%的隱性血栓患者40例，進行治療觀察並與西藥組做對照。

每天吃三七粉有什麼好處

輔助抑制腫瘤癌症，三七粉能增強機體免疫系統防禦功能，對人體腫瘤和癌變有強效預防和抑制作用。

預防心腦血管病，降血壓血脂血糖，三七有活血和養血的雙調功能，長期服用可以軟化血管，促進血液健康，有效預防各種心腦血管病，對於女性顧客，三七粉還有活血養顏的功效，現以三七為主要原料的調血養顏產品不勝列舉。

止血、活血化淤、造血，三七有良好的止血功效，以及顯著的補血功效，還有活血化淤、祛淤生新的明顯效果。

調理月經，治療婦科病，月經不調在中醫上講是血淤的表現，三七具有活血化淤的作用，適用於氣血不足或月經過少，質稀色膽，小腹空痛、頭暈眼花、心悸耳鳴，食慾不振等。三七被稱為“血管的清道夫”，長期服用的人群可以促進血液迴圈，清理在血管裡的髒東西。

美白膚色、祛斑祛暗瘡，三七清脂因子能滲透肌膚基底層，清除多餘脂肪，調理脈氣，三七舒緩活血因子能夠促進肌膚血液迴圈，讓面板自然美白，能夠針對因內分泌失調或曬後導致的曬斑、黑頭、暗瘡、雜質沉澱等現象有特效。

增強體質，提高免疫力，三七總皂甙可顯著提高吞噬細胞的吞噬率和吞噬指數，提高外圍血中白細胞總數。減少白細胞的移動指數，提高免疫力。

抗疲勞 鎮痛，三七粉能興奮中樞神經，提高腦力和體力，表現出抗疲勞性，還有明顯的鎮痛作用。

抗氧化延緩衰老，三七粉用蒸餾水調製成糊漿，可使大鼠血液中的LPO含量明顯減少，腦組織中的LOP減少最為顯著，具有抗衰老作用。

女性經、孕、產、乳四期，都存在耗血和失血。血為人體之本，耗血和失血過多或不及時補血或補血不足，都很容易導致血虛。血虛是女性美麗的大敵，醫學專家認為婦女以血為本，女性的嬌美健康要靠氣血充盈，肌肉才會結實，面板才具有彈性，臉色才會紅潤細膩，體態才豐滿窈窕。女性血虛，不僅昏頭眼花、心悸失眠、夢多健忘、痠軟乏力、耳鳴、面色萎黃、唇甲蒼白、膚色發枯、面板出現皺紋、脫髮，還會導致月經不調，進而面部痤瘡瘀斑頻發，色素沉著，嚴重時還會影響身體的發育和生育，服用三七粉則可大大改善上述症狀。

孕婦懷孕期間不要服用三七粉，這和婦女在懷孕期間要謹慎用藥是一樣的原理，以免對胎兒產生影響，但如果是產後用三七來補血那可就是極品了，因為三七對失血性貧血 具有極好的效果；這是最基本的常識，孕婦在懷孕期間最好什麼藥都別服用。以免有副作用。

什麼人不能吃三七粉

1、三低人群不喝，三七具有降低血壓、血脂、血糖的功能，所以低血壓、低血脂、低血糖的人不宜多吃。

2、吸收不好不喝，三七最好不要和蠶豆、魚類以及冷酸類的食物一起食用。由於這些食物會導致身體對三七的營養物質的吸收作用大大減小，所以主張吃了以上食物停食三七粉一天。