孕期至哺乳期，隨著內分泌的改變和抵抗力的下降，媽媽的面板防禦能力也會隨之下降。因此，很多媽媽會發現自己自從懷孕後面板就變差了，但考慮護膚品中的化學成分會影響腹中胎兒的健康，因此只好忍住不用護膚品、化妝品。

然而，其實在孕期和哺乳期也是需要護膚的，不過媽媽們在選購護膚品時就要儘可能地選擇溫和、安全配方的護膚品了。

那麼，孕婦護膚品該怎麼選呢？彆著急，早就為媽媽們準備好了！

01

看清孕產期、哺乳期禁用護膚成分

我們平時選購的化妝品，都知道選用不含重金屬、酒精、激素、礦物油、化學防腐劑和化學香料的護膚品。而對孕媽或是寶媽來說，除了要排除這類護膚品不能使用外，包裝成分表中常見含以下幾種成分的護膚品，也要注意，切勿使用：

含水楊酸、過氧化苯、維A類、AHA果酸、精油類成分

。

02

選擇適合自己膚質的護膚品

1、油性膚質

油性膚質的孕媽或寶媽，面部油脂分泌旺盛，面板水油失衡，護膚時就要做到補水控油兩不誤。

建議：

應選用具有清潔收斂功效的護膚品，清潔臉部不妨使用控油保溼洗面奶，同時搭配控油緊膚水和補水面霜一起使用，加強護膚效果。

2、乾性膚質

乾性面板會呈現明顯的缺水狀態，比如面板緊繃、出現幹紋等。乾性膚質的媽媽在給面板補水的同時還要注意鎖住面板水分、加強營養。

建議：

應選擇溫和的潔面用品，並配合滋潤保溼功效較好的水乳霜，每週定期敷補水面膜。

3、中性膚質

中性膚質是健康理想的面板，皮脂腺、汗腺分泌量適中，面板既不幹燥也不油膩。擁有這類膚質的媽媽，其實是最好打理肌膚的。

建議：

選擇保養功能好的護膚品即可，例如孕婦爽膚水和麵霜，做好肌膚的基礎護理工作就可以了。

4、混合型膚質

混合型面板兼具乾性和油性肌膚的特點，T字部位愛出油，兩頰卻比較乾燥。

建議：

選擇控油補水保溼效果好的護膚品。其中，乾燥的兩頰可選取爽膚水和保溼面霜，而T區不妨使用控油收斂水和補水面霜。

5、敏感型膚質

敏感膚質的孕媽媽面板角質層很薄，面板的鎖水能力和自身抵抗力弱，對外界刺激耐受性低，如果天氣乾燥，面板水分會大量流失，容易出現瘙癢、發炎等不適症狀。

建議：

儘可能選擇溫和配方的護膚品，也需要避免長時間風吹日曬，外出時需使用溫和的防曬霜做好防曬工作。

03

不使用功能性護膚品

功能性護膚品是指具有美白、祛斑、除皺等作用的產品。俗話說，”是藥三分毒”。功能性化妝品會含有一些化學藥物成分，對孕期或是哺乳期的媽媽和寶寶的健康都是不利的。

孕期或是哺乳期，單靠清水很難把身上、臉上的油膩感清除乾淨。而選用正確的護膚品，能夠幫助媽媽們在生理和心理上更好地度過孕期、哺乳期，享受孕育的美好時光！

以上內容和圖片整合於網路，如有侵權請聯絡。