大劉的一日三餐3:(早)炸麻酥(中)醬田雞(晚)滑蛋蝦仁

大劉做的三餐菜正不正宗大家一起來看來評論

早餐:炸麻酥(安徽)

大劉的一日三餐3:(早)炸麻酥(中)醬田雞(晚)滑蛋蝦仁

原料:芝麻酥糖二兩五錢、豬網油三兩、雞蛋兩個、白糖二兩,桂花二分、訕米粉一兩、熟豬油一斤半(約耗二兩五錢)

製作方法:

一、將酥糖用刀塌碎,加入白糖,熟豬油一兩、桂花拌勻成餡。

二、雞蛋磕入碗內,加入訕米粉,調整蛋糊。

三、豬網油洗淨晾乾,鋪在案板上拍平。取餡心一份,放網油上理成條狀,然後用網油將餡心包卷如

香腸粗,用刀劃斷網油,兩頭迭起,收尾處用蛋糊封口,外面塗一層蛋糊。

四、炒鍋放在中火上,放入熟豬油,燒至四熱的時候,將酥糖卷放入鍋中,炸至外層呈金黃色時,撈起切成一寸長斜刀裝盤即成。

特點:色澤金黃,入口鬆脆,網油肥而不膩,餡心酥、香、甜。

中餐:醬田雞(天津)

大劉的一日三餐3:(早)炸麻酥(中)醬田雞(晚)滑蛋蝦仁

主料:淨田雞一斤

調料:蔥二錢、姜二錢、大料五瓣、醬油三錢、料酒三錢、桂皮三錢、清油五錢、細鹽一錢。

製作:

1。 蔥切成段,姜切成片,將淨田雞沖洗乾淨。

2.

坐勺,打清油,炸大料、蔥、姜,烹料酒、醬油,放入鹽和桂皮,添水,待水開,將田雞下入勺內,移至微火煮十分鐘左右即熟。

3。 撈出田雞,放墩上剁去爪,從當腰剁一刀,然後將田雞擺入盤內,擺時田雞身子在下面,把大腿放在上面,碼放整齊即可。

特點:肉極鮮嫩,下酒菜。

晚餐:

滑蛋蝦仁

廣東

大劉的一日三餐3:(早)炸麻酥(中)醬田雞(晚)滑蛋蝦仁

原料:蝦仁五兩,去殼雞蛋五兩,蔥米二錢,精鹽三分,味精五分,芝麻油一分,胡椒粉一釐,熟豬油一斤(約耗二兩一錢)。

製作方法:

1。 先把蝦仁要醃一下,將雞蛋清四錢、味精一錢、精鹽一錢、幹澱粉一錢二分,小蘇打三分一併放在碗中,攪成糊狀,再加入已吸乾水分的鮮蝦仁攪勻,放入冰箱醃兩小時。

2。 將雞蛋液加入精鹽、味精、蔥米、麻油、胡椒粉、豬油一兩攪拌成蛋漿。用中火燒熱炒鍋,下油刷鍋後倒回油盆,再下油一斤,燒至四成熱,放入蝦仁過油約半分鐘即熟,倒入碗裡瀝去油,取出和蛋漿一道拌成雞蛋料。炒鍋放回爐上,下油二錢,倒入雞蛋料,邊炒邊加油四錢,炒至剛凝結上碟便成。

特點:色澤淺黃,口感軟滑,嫩中帶爽。

注:重量換算1斤=500克=10兩

1兩=50克=10錢

1錢=5克=10分

1分=0。5克=10釐

1釐=0。05克

1兩=50克