上海一名27歲的女子因長期服用一種日本神藥網紅“小粉丸”。

沒想到，僅僅半年，從1粒見效到日吞100粒也沒用。

經檢查，該女子的結腸已失去正常生理功能，如同鬆垮的熱水袋。

網紅“小粉丸”竟是瀉藥

典型的日系簡約風包裝設計、一目瞭然的“便秘治療劑”漢字標註，再加上社交平臺上的“好評”，近年來一款被稱為“小粉丸”的日產瀉藥成為網紅“神藥”。

誰曾想這網紅藥丸開啟了27歲姑娘小陳一段噩夢般的日子。僅僅半年，從1粒見效到日吞100粒也沒用，最終她來到上海市第十人民醫院結直腸病專科/腸道微生態診療中心求醫時，結腸已失去正常生理功能，如同鬆垮的熱水袋。

初步評估，其腹內的積糞就有3公斤之多。透過8周的營養干預和4個療程的菌群移植治療，目前該女子體重與排便功能恢復正常。

根據醫學雜誌記載：長期使用瀉藥以及含瀉藥成分的“排毒養顏”保健品，會造成藥物的依賴性，反而會進一步加重便秘的程度，並且長期使用瀉藥可能會導致不可逆的腸神經損傷，並可能存在致癌風險。

醫生認為濫用瀉藥是導致黑腸病的主要原因：“黑腸病主要是由於便秘患者長期使用中藥瀉藥等引起，其實對於便秘並不主張長期使用瀉藥。”

儘管大腸黑變病不會直接致癌，但有研究顯示此類病人大腸腺瘤的發生率明顯偏高。

這種天然成分更靠譜

《浙江老年報》曾在報刊文章《便秘好比逆水行舟，如何“便”得輕鬆》中介紹：便秘好比逆水行舟，透過速效藥來解決只會適得其反，文章介紹小分子果膠對便秘的天然改善功能既安全又有效。

一、軍事醫學科學院實驗報告認證

小分子果膠具有潤腸通便、改善腸道菌群功能

2016年12月，醫學科學院針對純橘絡提取的

小分子果膠

做了腸道實驗，實驗結果表明

小分子果膠

有極為顯著的改善腸道菌群與潤腸通便的效果。

且於2017年5月發表中國科技核心期刊、中國農業核心期刊 《中國食物與營養》5月刊物，標題為《柑橘橘絡提取物通便作用的實驗研究》。

二、改善腸道菌群生存環境

促進有益菌群增殖，維護腸道微生態

人體90%的營養吸收和食物毒素的排出要依靠腸道，70%的免疫細胞、控制人們喜怒哀樂情緒的神經細胞等均分佈於腸道。長期以來，腸道的重要性一直都未引起廣泛的重視。近年來，隨著由於腸道引發的各種慢性疾病的多發、高發，維護腸道健康才逐漸引起人們的關注。

研究證實，雙歧桿菌等有益菌群以果膠作為碳源進行增殖，促進腸道內有益菌群的生長，抑制病原菌的生長，能夠維護腸道微生態。

三、解決便秘之憂，更安全，更有效

純天然，無新增，無副作用，無依賴性

有專家形容，果膠中含有大量水溶性膳食纖維，經過食用進入人體後，膳食纖維遇水膨脹，能擴張為原來體積的30倍，能夠刺激腸蠕動，增加糞便的體積，軟化糞便，加速糞便和毒物的排出，防止便秘，起到排毒瘦身的作用。

另外，膨脹後的膳食纖維可包裹油脂、脂肪和其他一些有毒物質，能夠減少重金屬等有害物質的吸收，減少和預防有害化學物質對人體的毒害作用。

四、為什麼果膠比益生菌更靠譜？

人體長期使用人工合成的益生菌產品，會促使腸道功能逐步喪失自身繁殖有益菌的能力，久而久之人體腸道便會對它產生依賴性，醫學上稱之為益生菌依賴症。人一旦患上益生菌依賴症，終身都將依靠和使用人工合成的口服益生菌產品來維持生命的健康狀態

果膠是一種天然的水溶性膳食纖維，經世界衛生組織認證，長期服用沒有每天攝入量限制，不會產生任何副作用和依賴性，適合各種人群食用。

五、果膠還有這些健康之效……

1、果膠能吸附食物這種的鉛，鎳，鈷等重金屬離子，有效排除體內的毒素；

2、果膠能夠延緩腸道對糖，脂質的吸收，抑制血糖的升高；

3、果膠吸水膨脹容易使人產生飽腹感，延遲胃排空，課有效的預防肥胖；

4、果膠優於其他的纖維素，不影響人體對鈣、鎂、鋅微量元素的吸收。

結語：

像“小粉丸”、“日本酵素”等日系網紅神藥，雖然短期治便秘效果不錯，但是時間久了不但效果會變差，產生瀉藥依賴性，還可能會導致腹內積糞、黑腸病甚至癌變，有便秘的人還是少用為妙！