中老年人如何預防癌症？

魏延政死的時候才僅僅只有41歲。

魏延政原本是華為的高管，也是很多人眼中的十分優秀的一個人。但是，在2011年2月的一天，魏延政突然發現右腳無名趾上一直存在的那個小疙瘩好像有點不對勁，雖然這個小疙瘩已經存在了很多年，但是一直沒有什麼感覺，不痛不癢的，沒想到最近卻異常疼痛，甚至痛到晚上睡不著覺。

於是他來到醫院進行檢查，結果是患上了透明細胞肉瘤，這是一種十分罕見的惡性腫瘤，也是肉瘤中惡性最強的腫瘤，3年的死亡率達到80%，此時的他只有30多歲，剛結婚半年。從此他便踏上了漫長的抗癌之路，在經過截肢、化療、放療後，魏延政還是在2016年遺憾離世，年僅41歲。

一、40歲以後，癌症成為健康“定時炸彈”

到了40歲以後，人生會開始進入生理的成熟期，心理也會進入穩定期，事業也處於上升期，但是與此同時我們的身體也開始進入問題的高發期。根據2019年國家癌症中心釋出的相關資料顯示，惡性腫瘤的發病率會隨著年齡增加而升高，通常在40歲以下的人群中發生惡性腫瘤的機率會比較小，但是從40歲以後就會快速升高。

根據2014年我國腫瘤登記中心統計的肺癌資料來看，在45歲以後的肺癌發病率和死亡率呈直線上升。

事實上，人類患癌症的機率會隨著年齡的增加而升高，因為在40歲後人體的各項生理功能會開始下降，器官因為老化而開始衰退，這個時候疾病往往沒有明顯的症狀，但是出於醞釀狀態，一旦身體機能繼續衰退，疾病就容易爆發。此外，到了40歲以後，

人體的免疫能力和器官功能都會減退

，內分泌系統也會慢慢失調，而癌症和基因變異有關係，老化細胞的修復能力會減弱，所以讓癌症有可乘之機。尤其是對於本身就存在

胃息肉、腸息肉、前列腺炎、肝炎等

容易增加癌症風險的情況。

二、癌症來臨，身體會報警，這4個症狀別忽視

疾病在發生的時候往往都會留下一些蛛絲馬跡，癌症也不例外，當癌症來臨的時候身體會發出一些警報，尤其是當出現這幾個症狀的時候，要警惕是癌症的可能。

1、突然消瘦

肌肉組織喪失或者肌肉消瘦對癌症患者來說是一個常見的問題，賓夕法尼亞州立大學的研究人員發現，大約有80%的癌症患者都會出現嚴重的肌肉萎縮，並且導致30%左右的癌症患者死亡。

研究發現，在患腫瘤的老鼠身上，肌肉的質量會快速減少，合成新蛋白質的能力也會急劇下降，這主要是因為肌肉中的核糖體數量下降導致的。

2、疼痛

在臨床上導致癌症疼痛的主要原因主要可以分為四種：和癌症相關的疼痛、直接因為癌症引起的疼痛、伴隨疾病引起的疼痛以及癌症治療導致的疼痛。大約有87%~92。5%的疼痛都和腫瘤有關，還有17%~20。8%是由治療導致的，也有部分患者這兩種因素都存在。

癌症引起的疼痛主要是因為腫瘤對血管、神經和周圍組織造成壓迫；癌細胞進入淋巴組織後產生化學致痛物質以及炎性因子；如果癌細胞轉移到骨組織，容易導致病理性骨折而產生疼痛；癌細胞入侵血管、內臟而導致的疼痛。

3、容易疲勞

癌症患者通常會感覺很累，渾身沒有力氣，不想動，而且經過休息後也無癌性疲勞。導致癌性疲勞的主要原因有幾個方面，一是營養不良，因為癌症是屬於消耗性巨大的疾病，會消耗患者體內大量的營養物質，再加上患者在治療中食慾變差，容易營養攝入不足，大約有40%~80%的癌症患者營養不良，這也會導致患者出現疲勞的症狀。

二是貧血，這也是導致患者容易出現疲勞的常見原因，因為很多癌症患者會有出血的症狀，而一些癌症治療手段也會導致貧血，貧血越嚴重，患者的疲勞感就越強；三是體能下降，很多人認為癌症患者應該多休息，所以癌症患者的活動量往往很少，就容易因為體能下降而感到疲勞，這種疲勞又會讓患者不願意活動，所以會造成惡性迴圈。

4、面板變化

面板病十分常見，但是有些面板病可能是癌症的訊號，因為面板能夠作為一些疾病的潛在訊號，當面板出現以下幾種變化的時候，要警惕可能是癌症。

比如疣和黑棘皮病在消化道惡性腫瘤患者中容易出現，尤其是胃癌。色素息肉綜合徵通常提示腸胃有多發性息肉；帶狀皰疹是較為常見的面板病，有研究發現癌症患者得帶狀皰疹的人比其他人高3倍以上，尤其是胃癌、淋巴癌、白血病等。