俗話說一年之計在於春！寶寶的生長也不例外。專家說過春季是寶寶生長髮育的黃金時期，這個時候的寶寶吸收消化能力會比其它季節更好，吃的多，所以寶寶長的快。但是我們時長忽略了一點，春季乾燥寶寶容易上火的問題，媽媽們做的只能是在寶寶的飲食上下足夠的功夫，食品的營養、美觀都不可忽略，不然寶寶可是不買賬的。據我所知，許多不會做飯的媽媽，在這一時期為了寶寶的飲食也會變成大廚呢。所以呢媽媽是偉大的。

有時候這個季節寶寶也會出現反常情況，可能是身體中某種營養素攝入不平衡和有關，所以春季新增輔食建議給寶寶選擇清火、滋潤的食物，注意強化營養。

春季寶寶要注意的事項其實還有很多，那麼給寶寶新增輔食應該怎麼做？

美天佳解答：

一。均衡營養助力成長。春季是寶寶長身體的最佳時機，因此媽媽們一定要保證寶寶每日攝入的營養均衡豐富，確保足夠的營養密度。各種營養素如蛋白質、脂肪、碳水化合物、微量元素、礦物質、膳食纖維等全面補充。應當多給寶寶吃一些乳製品，保證充足的鈣；紅肉類及穀類都是不錯的選擇。豐富多樣的綠色蔬菜和水果均含有大量的維生素，應該合理補充。建議平時零食可以選一些堅果，核桃、花生、榛子等補充必須脂肪酸，對寶寶視力、智力發育很有易處。

二。輔食不能成人化。寶寶的輔助一定要單獨製作，才能確保營養不流失容易吸收。因為，寶寶的身體還沒有完全成熟，胃腸功能還很嬌弱，無法適應成人的飲食。比如，成人吃的骨頭湯就不能直接給寶寶食用，因為湯中添加了很多溫熱的香料口味偏重，會影響寶寶的生長甚至會造成不可逆的後果。寶寶的高湯應該單獨用大骨或肉熬製，加最少的調味料去除腥味即可，切記去除湯中油脂。這樣的高湯可以給寶寶下麵條、煮小面片等都是絕佳的搭配。（切記不可貪吃喲！二歲寶寶的胃容量僅有200毫升，多吃會傷及脾胃。）

三。春季也是過敏高發、多發季節。輔食新增不當也會引起寶寶食物過敏，所以飲食上需要特別注意，尤其是那些已經是過敏體質的寶寶更要小心新增輔食，以免加重病情。

媽媽們！只要您記住，只有均衡營養才能助力成長，美天佳陪伴寶寶健康成長！